衰弱状况：各属性减弱三分之二。
99%的实在摹拟度让李季有种痛不欲生的感受，汗水肆意地流淌，嘴唇因缺水而干裂，体力值已经变得暗红一片，在这类程度下停止狠恶活动，李季的大脑都有点缺氧而变得空荡荡，脚步已经变得生硬机器，但仍在对峙。
“呼吸要与本身的法度相合，感受本身的节拍，不要急，渐渐来。”
请私家军官给本身停止指导练习，从各个方面来停止最大程度的激起潜力，换言之也就是能最大限度的增加本身的属性点。
“答复戍主，我叫无忧！”李季挺直胸膛，视野平视，两手垂直摆放，两腿并拢，声音清脆有力，就像本身正在停止军训一样。
唉，算了，便宜这小子了，右手翻出一颗玄色丹药，看了一眼，嘿笑一声，归恰是公家的东西用了就用了吧，莫非大人还能特地为这找我费事不成。
“呼气要绵长，尽量把肺部的气排挤去。”
……
李季眼神果断，大声答复道：“莫戍主，汤药和食品我已经筹办好了，请你开端吧，我必然会对峙住的，请你放心。”
别的在我练习你的这段期间，我会按照你的进度来调剂打算，但愿你能对峙住。”
“特别练习结束，颠末艰苦的练习，你的体格+2，根骨+2，在特别练习期间，体力值大量透支，在将来的十二小时内，你将处于衰弱状况。”
但辛苦并不成怕，可骇的是支出汗水与尽力却看不到收成的将来，李季是能看到收成的，以是他能够对峙下来，因为起点离他不远。
拍了鼓掌掌，莫三神采寂然道：“好了，你想要最大程度的激起潜力，这类练习极其辛苦，体力和精力的耗损非常的庞大，你需求大量贵重药材熬炼的汤药和补益元气的食品，虎帐里不会为你筹办这些。
“收敛心神，解除邪念，节制本身的呼吸节拍。”
贴上重力符，李季本身的法度都有点走样了，满身高低每一寸肌肉都像是被人勒住了普通，只是跑了一会，李季就感受有点喘不过气来，体力降落的幅度太快了，快到李季措手不及的境地。
而李季挑选的则是最为高大上的一种，请军官给本身单独停止练习，这类体例就相称于礼聘一个私家锻练，并且这个锻练还是最为顶级的那种，来为本身制定全方位最贴切本身实际环境的练习。
“意志不错，就是体力差了点，不过没干系，现在停下来，喝点水吃食品五分钟后持续跑。”莫三有点赞成地说道，同时递了一大瓷碗温盐水过来，“喝水要慢，不要急，小口小口地抿，让身材能够充分地接收每一滴水，吃食品也是一个事理。”
李季的大脑仍有点晕乎乎，只是机器地遵循莫三的说法去做，喝完水，吃了一份焖烧熊掌后，体力规复了一点，但仍在红线以下，不过李季感受好受多了，大脑也复苏了一点，并且身上另有个持续规复体力的BUFF，只不过体力值在红线以下，规复变慢很多。
“你已进入特别练习状况，你的体力和饥饿度将以平常时候两倍的速率耗损，请重视保持本身的体力和饥饿度，以免人物堕入昏迷状况。”
焖烧熊掌、熊胆酒、老山参炖鸡汤、肉馅包子，统统的食品耗损殆尽，期间莫三还喂了本身一颗玄色的药丸，也不晓得是甚么，总之李季这一整天都处于痛苦的煎熬当中。