她早在族中，便对人族说话笔墨极有研讨，读起来天然毫不吃力。只是对石追月这半截子故事，很有些猎奇，便问不二启事。
不二便将此人的故事大略奉告了那魔女。
不二听罢，天然啧啧称奇，心中暗道：“这内功和圆明一词毫无干系，为何恰好取了这么一个名字？”
不二听了，也是心神一动：”那石追月既然能只凭凡人的内功走到这里，便申明那《圆明剑诀》的确大有门道。“
不二这才晓得，凡人内功讲究的是仰仗呼吸吐纳，循引本身血气，转遍周身脏腑器官，继而激起本身潜能。血气每一次窜改人体周身，便算是一个周天。这个周天，每小我生来就是不断运转的。
念及于此，立时精力大振，拿起那帛书所载细细看来，只见上面写着：
今后便是四字一句，三十六句的详细内功口诀。
对于从未练武的凡人来讲，血气天然循遍周身脏腑器官需求二十四个时候。而练过内功的凡人可在更短时候内完成一个周天。如果武林当中的绝世妙手修习内功之时，常常一个时候，乃至一炷香的时候便转过一个周天。
倒是那魔女看得津津有味，待她看罢了，才啧啧道：“这个叫做石追夜的，还真是一个希世罕见的练武奇才。他揣摩出来的这门武功，竟然和本族一门相传已久的炼体之法不谋而合。”
不二细细看了半响，只感觉晦涩难懂，完整没法动手。
她听了今后，亦是唏嘘不已。忽而想到甚么，便对不二道：”魏兄何无妨试着练一练这石追月的内功，说不定对于抵抗酷寒大有裨益。“
再今后看，便是剑诀的总诀：“
不二看罢，心中暗道：“对于心如死灰之人来讲，这里的确是个绝好处所。谁也不消见，谁也见不着，每日泡一泡热气腾腾的灵气温泉，赏一赏千里冰封的大美雪景。”
不贰心中暗道：“修士修行功法的道理，不消你说我也懂。但提及凡人武功，我就一筹莫展了。呼吸吐纳倒也明白，但引气周天究竟是甚么意义？”
功法纳六合灵气为己用；内功激人体潜能有所长，故而前者威能远胜于后者。
借六合力，荡周身穴。
如此看来，方才本身在那红色门洞底看到的那几行诗，也是石追月的手笔了。
盖天下凡人内功，不过呼吸吐纳，引气周天，强根固本。
但练习内功却不大看天禀资质，也不看经脉是否畅达，只要勤加尽力，大家皆可有所成绩。
对于大多数凡人来讲，经脉如不二普通梗停滞纳，没法循引灵气进入内海，便不能修行功法，成为修士。
便在此时，那魔女也凑了过来，大略将帛书瞧了一遍。
那石追月创出了这门绝世内功，又日积月累、年复一年地修行，能力天然惊世骇俗了。故而，他数年以后，能赛过天下修士也不是过分不测之事了。
这石追月发愤要仰仗凡人武功打败天下修士，天然不能循规蹈矩，遵守前人之路。
又写了一些他的心感情悟，写他在这茫茫冰摊之上，饱受酷寒霜冻之苦，竟然令心中的苦闷大有减缓。便对应了封条上那一句“此界中冰冻万年的寒气，竟然敌不过我的心冷。”
通六合桥，成周天.法。“
想着便将那方盒翻开，内里又是一卷帛书。翻开一看，前面写的是近似纪行之类，讲得是他见到那女修士容颜数十年未有涓滴窜改后，心灰意冷之下，避走远疆人迹罕至之处，竟在机遇偶合下来到了寒冰界中。