不过在加热药液之前，凌肖还测试了一下，将105ml净水加热了五分钟摆布，净水才只剩下50ml摆布的模样。
凌肖一边熟谙着法度一边插手各种药液，直到最后全数药液异化在一起，获得了105ml药液，而药液的色彩是浅蓝色的。
不过，炼体药剂终究胜利了，并且色彩也是深蓝色，与配方前面所说一样，只是凌肖在冲动的同时，另有些思疑，本身这就一次性把炼体药剂给弄出来了。
只不过，往山上跑的过程是越来越艰巨的，跑到半山以后，脚就如同灌了铅普通沉重，每迈出一步都需求极大的毅力和耐烦。
不过，在回宿舍上楼梯的时候，凌肖感到本身的双腿有些不听使唤，需求他一梯一梯渐渐地往上挪动，花了非常钟时候才回到二楼本身房间里。
“三七药液10ml。”凌肖取出一些三七药材，放进榨汁机内里压榨，获得10ml药液后就停了下来，然后将药渣倒掉，洗濯洁净榨汁机，持续压榨另一种药材。
“茯苓药液15ml。”
并不是将统统药液全数直接倒在一起就行了，而是要遵循必然的挨次，一边异化一边摇摆分歧的时候，最后还要加热蒸发一些水分，直到剩下50ml药液为止。
“穿心莲药液5ml。”
“芦根药液9ml。”
因而，他安静表情，一边跑着一边开端遵循九天风雷诀入门的呼吸体例调度着本身的呼吸节拍，不过直到半个小时后他才把握到技能，呼吸开端安稳下来，而身上的汗水则没有断过。
不过，随后身材发热，凌肖感到本身的身材有种暖洋洋的感受，特别地温馨，内心便晓得炼体药剂有结果，起了感化。
“呼……”
但是这炼体药剂的药效是不是与配方前面先容的一样呢，本身配制的药剂会不会有毒副感化呢，能不能直接这么喝呢？
“大抵需求加热9分多钟时候，并且倒来倒去必定还沾了一些药液，估计应当加热10分钟的模样。”凌肖总结着经历。
不过，凌肖的毅力还是非常强的，在黉舍期间就在对峙每天晨跑，只不过晨跑的时候不长，每天只要二非常钟摆布。
这天早晨，凌肖早早就睡着了，并且一觉睡到第二天早上五点过，感受浑身高低向来没有如许舒坦过，精力百倍，连一柱擎天也干劲更足了。
凌卫远奉告过凌肖，环绕后山的公路约莫有10 千米摆布，如果跑步的话根基要一个小时才气跑到来回，刚好合适凌肖狠恶活动所需。
“儿子，你这是绕后山跑了一圈吧，看来体力还行，不愧是我儿子。快归去冲个澡，换上洁净衣服吧，免得感冒了。”
他翻开卫生间的沐浴，痛痛快快舒舒畅服地冲刷了一翻，换了衣服短裤后，感到浑身舒坦，仿佛每个细胞都在喝彩普通。
炼体药剂喝下时，凌肖只感到有种辣辣的感受，并且胃部很快就热了起来，随后热流敏捷传遍满身，仿佛有一股热气覆盖了他的身材表里。
并且，凌肖的额头上汗水大颗大颗地往下滴，更不消说他的身上，汗水已经从满身的毛孔流出，很快就将他的衣服和短裤都湿透了。
一个小时后，凌肖绕着后山跑了一圈下来，随后渐渐地朝着本身的宿舍走去，而他的身材不但衣服已经湿透，皮肤上还粘着一些玄色污垢。