沈叔乐现在开端每一击都呼呼生风，炽热难当，双掌模糊有些赤红。这是和玄冥霜冻道并立的大日红云击，二者合而为一以后，就能够构成一套日月炽霜杀。现在的沈叔乐并不能够达到水火相换的境地，同一时候以内只能发挥一种水火窜改。相离，相换，相生，相济，相激，这是水火参选道的五种境地。水火相济的境地就是大成，而大美满的境地乃是水火相激。
脑海中那轮阴阳轮，此中两边，一者冰寒，一者炽热，表示情势为坎离水火。
刚才的冰寒荡然无存，沈叔乐现在如同火人，滚滚热力从身上散出，细心察看身边的氛围遭到热浪激起变得有些扭曲视野。这套日月炽霜杀，分歧于浅显的利用之法。这是一套养身，锻气，招数，真意，四大并存的一套招式。修炼日月炽霜杀，能够做到让身材尽快适应双极并存的真气，又能够以修炼的水火参选道真意反过来促进本身的进境。
双手展开，如同仙鹤，飞凰，神龙，健旺而灵动。
这一次仿佛隔世，仿佛明天还是个一腔热血的小差人，明天就已经变成了一个武道有成的小妙手一样。
简而言之，冷热，水火，对峙，同一，阴阳，南星北斗，乃至于存亡轮转，正魔合一，这就是李家王室一脉修炼的步调，也是沈叔乐此后应当一步步实现的路数。
一吸归入氧气，产生热量，这时候激起阳性窜改；一呼吐出废气，让身材放松，这个时候激起阳性窜改。这是在那边天下，向天海教给本身的两极纳气法。这算不得甚么太高超的行动，只是几次练习，就有助于身材潜移默化接管水火参玄道的性子窜改。开端的时候，如许做会让本身胸闷，乃至是有些呼吸困难。但是对峙一段时候，就会指导身材产生极好的窜改。
修炼以后，在打坐过程中，实在就是在渐渐蕴养精力量力，以是沈叔乐现在是越修行越精力。沈叔乐重视到时候，不知不觉已经到了十一点二十了。