次日凌晨，当第一缕阳光悄悄探进校园，李虎与刘晓旭已精力抖擞地踏上操场，引领着一场别开生面的“矮子步”应战。这群来自高丽国的同窗们，满怀热忱，早早地等待在那边，誓要跟从两位中国小火伴的脚步，共同摸索技击的奥妙。
李虎与刘晓旭如同两位领航者，以妥当的法度树模着矮子步的精华，而身后，一群高丽小将紧随厥后，虽略显生涩却非常当真，仿佛每一步都踏出了对技击的无穷神驰。汗水与笑声交叉，操场上弥漫着芳华的生机与友情的暖和。
练习间隙，两人又带领世人转战马步练习区。只见他们双腿微蹲，腰背挺直，好像盘石，刹时吸引了统统目光。那些高丽国的小火伴也不甘掉队，纷繁仿照，固然姿式各别，却都透着一股子不伏输的劲儿。这一刻，说话不再是停滞，共同的目标与汗水成为了他们之间最坚固的桥梁。
然后，重头戏来了，拳法练习！咏春讲究的是快、准、狠，另有那股子“以柔克刚”的劲儿。我会一步步教你们小动机、寻桥、标指这些套路，每个行动都得练到位，感受那股子“寸劲”的力量。刘晓旭会带你们玩实战摹拟，让你们在兴趣中学会应对。
当然，体能练习也不能落下，跑步、俯卧撑、仰卧起坐，这些都是晋升耐力和力量的好帮手。我们要练成既有技能又有力量的咏春妙手！
接着，就是咏春的核心——站桩。别藐视这站桩，它但是练气的关头，让你脚下生根，稳如泰山。我们得站出气势，站出精力头来！
跟着演练的深切，李虎与刘晓旭的行动愈发连贯，圈手、斩手、鼓掌接连而出，如同行云流水，一气呵成。圈手矫捷多变，用于化解对方的守势；斩手则如刀砍斧劈，能力实足；鼓掌则是以掌击掌，不但节制间隔，更在心机上赐与敌手压力。两人在不竭的攻防转换中，将咏春拳的“快、准、狠”揭示得淋漓尽致。
起首，我们得从根本走起，就像建屋子得打地基一样。每天早上，我们先来点热身，让身材从甜睡中醒来，枢纽嘎嘣脆响，筹办驱逐应战！早上跟我练矮子步，那就是很好的热身！
紧接着，李虎右手悄悄抬起，掌心向下，手指微曲，仿佛手中有物需悄悄耕耘，这便是梗（耕）手。这一行动看似轻柔，实则内劲埋没，通过手腕的奥妙转动，将力量蓄于掌心，随时筹办应对来敌。刘晓旭则以左手呼应，两人行动调和分歧，好像双生子般默契。