宋主任特别为他们请来了一名姓赵的螳螂拳锻练。赵锻练一见二人，眼中闪动着赞成的光芒，打趣道：“哟，这不就是传说中的小技击奇才嘛？宋主任但是没少提你俩，明天就让我来独家揭秘，给二位少侠传授几招正宗的螳螂拳精华！话未几说，先让我这老骨头动一动，给你们揭示一下！”
赵锻练行云流水般的一套螳螂拳发挥结束，仿佛为李虎的大脑开启了一扇通往武学秘境的大门。刹时，体系如同聪明的花匠，将这套拳法的精华精准地“灌溉”进李虎的脑海，让他刹时贯穿了小成境地的螳螂拳奥义。现在每当有拳法妙手在李虎面前揭示拳脚，那流利的招式便如同被体系直接“捕获”并“下载”至他的脑海，省去了无数日夜的苦练与揣摩，让李虎的武学之路仿佛搭上了高速列车，一起通畅无阻！
最后，“塌机式”（败式）与“寒鸡式”作为扫尾，前者摹拟败北之态，实则埋没反击之机；后者则以静制动，形如寒鸡独立，蓄势待发，留给无穷的遐想空间。
“挂腿插掌”更是将螳螂拳的矫捷阐扬到了极致，赵锻练右腿高挂，身材腾空而起，同时右掌自下而上，直插敌手咽喉，腿掌相配，攻防无懈可击。
赵锻练身着传统练功服，双脚并拢，双手抱拳于胸前，双目微闭，仿佛在与六合相同，汲取着天然的灵气。蓦地间，双眼展开，精光四射，一场视觉盛宴即将上演。
在这个晨光熹微的凌晨，李虎与刘晓旭这两位小机警鬼儿，再次踏入了他们那规律而又不失兴趣的平常轨迹。他们以一串串轻巧却果断的“矮子步”开启新的一天，仿佛每一步都包含着无穷生机与活力，随后，两人便沉浸于站桩的安好当中，呼吸间，身心逐步与周遭的安好融为一体。早餐时候，简朴却温馨，每一口都是对糊口满满的酷爱与珍惜。
李虎与刘晓旭刚踏入纪校长办公室，纪校长一见二人，眼神中闪动着戏谑的光芒：“嘿，两位小侠客，比来是不是日子过得太悠哉了？别急，新任务已至，包管让你们热血沸腾！”
跟着李虎一声轻喝，他身形微动，仿佛一只蓄势待发的螳螂。阳光透过树叶的裂缝，班驳地洒在他身上，为这场即兴的螳螂拳演示增加了几分古朴与奥秘。
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“封手铡腰”接踵而至，李虎双手如同两把锋利的铡刀，一前一后封住对方退路，同时腰部发力，一个迅猛的下压，仿佛要将敌手拦腰截断，揭示了螳螂拳中“以腰为轴，力达梢节”的精华。
《螳螂小侠》报告了一对孤儿在仇家追杀下绝境逢生，机遇偶合下从螳螂捕食中贯穿绝世武功——螳螂神拳的传奇故事。这不但仅是一部剧，更是一次穿越时空的武侠梦，背景设定架空，让传统技击与当代设想自在碰撞，无惧汗青束缚。
整场演练，赵锻练将螳螂拳的灵动、刚猛、聪明与哲理揭示得淋漓尽致。
第一式，“穿扫眉”，赵锻练身形一动，右拳迅疾如电，自腰间划出一道完美的弧线，直取假想敌脸部，手腕微转，拳风带起一缕清风，仿佛能穿透统统停滞。紧接着，左手顺势下扫，护住下盘，攻防一体，尽显螳螂拳之灵动。
紧接着的“锁肘掏蛋”更是令人咋舌，李虎身形矫捷，一记奇妙的锁肘行动刹时将对方守势化解于无形，同时借势而下，仿佛要掏向敌手关键，实则是虚招，却足以让敌手心惊胆战。