鸡蛋摊饼做法简朴又甘旨！起首，打散鸡蛋，插手少量盐和葱花调味。然后，在平底锅中倒入适当油，烧热后倒入鸡蛋液。用铲子悄悄鞭策蛋液，使其均匀漫衍。待底部煎至金黄，翻面持续煎。待两面金黄酥脆，便可出锅。
凌晨的第一缕阳光尚未穿透窗帘，李虎已经早夙起床，踏上了他的平常练功之路。首当其冲的，还是是那熟谙的“矮子步”练习，这奇特的步法仿佛为他的身躯注入了无尽的生机。
看了一眼体系提示，欣喜地发明金钟罩技术竟然又冲破了新高度——金钟罩初级（7000/）！每次与大槐树的硬碰硬较量，都让李虎有了本色性的进步。看来，经常停止这类实在的、有打击力的对练，真的能够加快技术生长。这类充满应战与成绩感的过程，真是让人欲罢不能！
沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤，鲜美清甜。起首备好沙虫、瑶柱、瘦肉和冬瓜。沙虫泡发后切段，瑶柱稍泡软，瘦肉切片，冬瓜切块。锅中加净水，放入瑶柱煮沸，再下沙虫、瘦肉，煮至肉质嫩滑。最后插手冬瓜，煮至透明，加盐调味便可。
在享用了李刚家中丰厚的午餐后，李虎向师父李刚道别，满怀收成地回到了本身的家。午后光阴喧闹，无事滋扰，李虎决定操纵这段时候充分本身。他坐在书桌前，当真翻阅了几本武学文籍，深切贯穿此中的奇妙。
晚餐过后，李虎不急于歇息，他悄悄翻开书籍，先是对黉舍的功课停止了一次快速的复习。完成这一步调后，他拿起那本被光阴磨砺却还是厚重的《神农本草经》，缓缓翻阅。固然他已是中药学的佼佼者，精通各种药材的奇妙，但每一次的研读都如同翻开一个新的天下，让他总能从中发明新的收成，感遭到中医文明的广博高深。李虎沉浸在知识的陆地中，享用着这份独占的安好与满足。
但是，跟着练习的深切，李虎感到有些不过瘾。他想要寻觅一个更加实在的敌手，来查验本身的技艺。这时，他的目光不经意间落在了家门口的那棵大槐树上。那棵大槐树高大矗立，枝繁叶茂，仿佛是一名沉默的保护者。
浏览完《神农本草经》的篇章后，李虎如同平常一样，踏入了他的技击修炼天下。他起首稳稳地扎上马步站桩，接着流利地转入三体式站桩，每一个行动都如行云流水，流暴露深厚的技击功底。
紧接着，他深吸一口气，开端演练起八极拳的大架。每一次挥拳、每一次踢腿，都仿佛与陈腐的技击精力对话。有道是“拳打千遍，其意自现”，在这反复的演练中，李虎逐步感遭到了八极拳的精华。