首页 > 为了活下去，我坦白了穿越者身份 > 第243章 运动
这是野生培养的，最合适度假的沙岸。
“有阳光沙岸，度假旅店，必定不能少了遮阳伞，防晒霜这些东西，普通来讲这些东西常常都会被放在杂物间。”
郭晓由看热烈不嫌事大，给他当计数员，才数到五十三秦欢就已经满头大汗，感受支撑不下去了。
“行，谁说不可！”秦欢咬紧牙关，一下一下的持续跳。
前次节目组开船去公海，没走多久就碰到不测，这是极小概率，但还是不刚巧的被他们赶上了。这一次必定要统统以安然为主。
秦欢泪眼昏黄的感激，也不逞强了，老诚恳实的做些简朴的热身活动。
“明天的特训内容还记得吗？”叶明飞科学的给她安排了一份详确的打算表，每天完成的量都不一样。
一翻开门，门上的小构造就震惊了风铃，能闻声叮叮咚咚清灵空幽的乐声，进屋今后率先瞥见的就是一副庞大的壁雕作品，然后才气重视到四周大气的装修。
一行人来到沙岸上，躺在遮阳伞底下舒畅的晒太阳，手边还放着饮料零食等物，缓缓海风吹来，这一刻佳宾们都快忘了他们是来事情的。
有风有浪，也代表着有小概率将人卷走，固然是来拍节目，但也不能掉以轻心。
即便是再藐小的概率，也有能够呈现不测。
叶明珠不自发用上了撒娇口气。她有点舍不得起来，像条咸鱼一样躺在沙岸上，被太阳晒得暖融融，真的很舒畅。
回应她的是一个不轻不重的脑蹦儿。
这里一应糊口根本物质，全数都筹办齐备，略微安插一下，便能够开端拍摄。
“你该不会对峙不下去了吧，瞧瞧人家明珠那么小一个孩子就已经做完了，你这做了一半就不可了？”
头上固然有些汗珠，但面色红润，双目炯炯有神，看起来并没有被累趴下。
不过他折腾的心还没有解下来，可贵公费到沙岸上玩，当然不成能只在沙岸上晒晒太阳。
叶明飞说话的时候还不忘了在中间计数，叶明珠也老诚恳实的遵循要求来做。
既能包管给她留出歇息的时候，又能有一个较好的熬炼成果。
苏鸾也是在中间起哄。
这里是正在开辟的岛屿，具有着天下上最优胜的黄金海岸，金色的沙岸细致的在脚下贱淌，即便不穿鞋也不会有一丁点石子或者贝壳。
秦欢在中间看着，感觉叶明珠表示的很轻松，干脆发起大师也都活动活解缆体。
她蹲下去，抱着脑袋吭哧吭哧的开端停止特训。
叶明珠当然没有问健忘，明天的第一项练习内容就是十组蛙跳。
“大师如果想玩，接下来有的是时候。”叶明飞走在最前面，这里是度假旅店，但装修的很有海边风情，到处可见贝壳等装潢物。
小小的人，尽力挥洒汗水，在沙岸上成为了一道奇特且靓丽的风景。
叶明飞看到他浑身的肌肉都在颤栗，特别是腿肚子上已经紧绷到了极致。
叶明珠也忘了中间的摄像机，戴着太阳镜，穿了一身泳装，小口小口的喝着汽水。
“她本身要求的，女孩也有需求学一些防身术，今后如果碰到伤害才气保护本身想要保护的东西。”
几人都走过来围观，见叶明珠跳的非常辛苦似的，又纷繁怜悯的问叶明飞启事。
偶尔有一道浪花打过来，他手上抓着冲浪板很快又浮了起来。
世人还没有反应过来，叶明飞便一个箭步冲上，两指并拢按压腿部穴位放松肌肉，没几下就将抽搐的筋放松下来。