“这就好，这就好，李广，你在这里，教王东一些法则，我去申报”。因为李广和王东比较熟谙，是以这个事情就交给了他。有一个锻练快步而去，筹办把王东的质料交上去，以顶替李强。
“没错，就是三百的”。王东信誓旦旦的说，就是这个。这一下，上面就想炸开锅普通。
举重可也是有很大伤害性的，毕竟都是几百斤重的东西，压在身上的话，很轻易受伤的。
举重可不是泅水，跑步，那是需求极强的力量的。对于这个，秋白不是很看好，但是，也猜不到李广的意义。
“恩，啊”！王东双手紧握，紧紧抓住，然后，在大师惊奇的目光中，一举举到了头顶处。
“王东，这个，会不会太重了点”。董伟可不但愿，王东因为这个而受伤。毕竟，安然第一，名誉再好，也抵不过安然。
实在，不但是存眷群情纷繁，就是其他的运动员，包含锻练，都感受匪夷所思，的确不敢信赖。
“王东，接下来，我们先歇息一下，我来给你讲授一下我们举重项目标法则”。
“没事的，放心吧”。王东笑了笑，意义是，我还是有自知之明的，不会莽撞的。但是，李广等人，就不淡定了。
但是，吐槽归吐槽，群情归群情。既然王东要求了，裁判员就会照做的。
“王东，你要先尝尝哪一个”？王东面前的，但是从几十公斤，到几百公斤的都有。
王东这边才方才出场，上面就群情纷繁了。因为王东之前在泅水比赛的表示，冠军得主，很多人，都熟谙了王东这匹黑马。
“傲慢，傲慢至极”。一个岛国的锻练，恶狠狠的说。等着看好戏吧，但愿别伤的太重。
如果王东能够抓起来，那意味着甚么？之前的举重记录，但是258.王东如果能够抓起来三百的，那意味着甚么，意味着，金牌非他莫属了。
“先尝尝一百的吧”。固然王东很自傲，但是，感受，还是循序渐进比较好。
“起首，我们这里，分为抓举和挺举。抓举就是是一个快速持续不竭地将杠铃从举重台提起到两臂在头上伸直的行动：两足摆布分开站立，双手握杠上提，当杠铃提到与胸同高时身材下蹲，使身材位于杠铃下，双臂伸直支撑杠铃，两腿收回。当臂、腿完整伸直，两足站在一条横线上与躯干、杠铃保持在一垂直面上，在推举完成最后行动，膝盖或臀部触地，分开举重台，裁判员还未收回信号就把杠铃放下环境，则判为失利”。
“就是啊，泅水的项目，不是已经比赛结束了吗？
“真的举起来了，举起来了”。在场的，除了李广和董伟以外，都惊奇的望着王东，仿佛看怪物一样。你说你一个泅水冠军，如何力量还这么大呢。或许，他天生力量就大吧。在场的很多人，都是如许想的。
“应当不会吧，一小我，哪有那么多时候来练习，能够获得一项的冠军，已经非常不轻易了，何况是两项”。火伴毫不踌躇的鄙夷，这个很难。只是，很快，上面更喧闹了，因为有人宣读了王东的名字，是选手的名字。
“哈哈，秋锻练，这王东但是深藏不露啊，王东，要不你露一手，让大师瞧瞧，也心折口服”。李广是死力保举王东，并且还是举重项目标总锻练，是以，很多人，都是嘴上同意，内心不平气。