徐先文说完嘿嘿一笑便又开端闭目打坐。
开篇记录，这是太极行气法门。
那道氤氲之气不受江流哄动，吸入体内便直直往丹田气海而去。
接下来的几天都是古板的打坐修炼，刚开端的镇静劲过来，江流对打坐而言也是略显无聊。
感受腹中饥饿，吃掉一颗徐先文给他的避谷丹，江流就沉甜睡去。
“师叔说，你来后我便带着你修行。现在我带你去到我修炼的处所，你把东西清算一下比来能够就不返来了。”
洗完澡，两人在一个毛草盖的小亭子徐先文开端教江流盘腿打坐，呼吸吐纳。
江流还不知，石青风的那杯酒已经助他将修为晋升到练气二层了，现在只是需求他接收灵气就能安定下修为。
说罢，徐先文也起家向湖泊后的树林奔去。
缓缓把本身气味调匀将一吸三吐调成一吸二吐。
为师不在，蜀山偌大，如为师这般好说话之人实数未几，暴虐之辈倒是很多。你可多与先文走动，他为人诚恳，待人良善。定会好好待你。”
有一股让人说不出的感受，固然还是阿谁肮脏模样，但是却让民气生畏敬。
他又拿起一个神识探入，《八百傍门》。
这会的奔驰让江流气喘吁吁，躺在地上好久缓不过来气来。
神识缓缓退出玉简，时候已过后半夜江流感受脑袋有点沉。他刚学会应用神识还不是非常谙练，有些长时候的利用神识让她脑袋有些昏沉。
徐先文将猎来的野味拉到湖边开膛破肚洗濯，江流到周边寻来些木料燃起篝火。
一吐已经是最简朴新陈代谢，一样一口气吐得越多，带出体内杂质越多，天然身材更加纯粹。
遵循道典记录的开端呼吸吐纳，开端是一吸一吐，这类最开端的吐纳体例并不难。
“师弟，修行之道讲究循序渐进，切不成贪功冒进，急于求成。初登修行大门一吸一吐一为常，一吸二吐已是可贵，师弟尝试一吸三吐也可，只是现在可不能如许吐纳，不然是害了师弟。”
太极行功，功在调合阴阳，阴不离阳阳不离阴阴阳相亦，交合神情，气气归玄窍，息息任天然。莫狼藉，须安恬，温养经脉留丹田。
入夜江流坐在床榻看着徒弟给他留下的三个玉简，先前他已经问过徐先文这玉简的利用体例。
实在吐纳之法就是一个及其简朴修行体例。
打坐中江流感受满身放松，取出玉简旁观《太极升仙道典》修炼法门。
“这初入修行大道，难以割舍这每日三餐的口腹之欲是不免，再说师弟还为达到避谷的修为，这该是吃用饭了。师弟先洗个澡，冲冲身上肮脏。师兄这便去给你猎些野味给你大大牙祭。”
放下，拿起最后一个玉简。
瀑布下江流将本身冲刷洁净，他又寻来些锋利的木叉在湖边叉起鱼来。
第五章开端修炼
江流难堪笑笑晓得师兄是看破了他的内心设法。
时候一晃，十三天畴昔。避谷丹效力耗尽，江流腹中饥饿袭来，扰得他没法埋头，恰好他也偶然修炼。
翻开门看不见！用神识一扫，徐先文站在门外笑盈盈的看着本身。
江流忍住往下看的冲动，放下这个记录《太极升仙道典》的玉简。
为师猜想你很有能够是强者转世，普通强者转世为人都会残留一些影象。如有能够尽量探查你宿世影象对你或许有些好处。