在周小布的指导下，这群兵士们的蛙跳行动非常标准。
“加油！胜利是属于你们的！名誉也是属于你们的！”
……
大宝宝的唉声感喟：目测刚才安排的阿谁赛道有个三四百米了，一个来回就是七八百米，还要连着做八十个俯卧撑和三十个蛙跳！欧买噶！小布，叨教你是妖怪吗？
大神呆呆：哇哦！小布说得好有哲理的模样！本人表示本身一向都很崇拜小布！
原始观众们本来情感高涨，但是现在，兵士的状况已不如之前，以是，他们心中的豪情也逐步被担忧代替。
“我晓得你们很辛苦，但是，你们必必要完成比赛！”
“来！大师一起跟我喊标语！夏族懦夫，毫不放弃！”
如许一来，有了胜利者的树模，其他的兵士也不甘逞强，持续咬牙对峙！
叶子棍茶蛋：看到这里，我有种想死的打动，小布，给我三尺白绫，我分分钟吊颈给你看！
余下的全带走：小布主播，我能说我一个俯卧撑都做不下来吗？麻蛋蛋，幸亏我福大命大，没有赶上你如许的带领。
周小布脑海里翻滚着各种抨击和讽刺的批评，他抿了抿嘴，企图识回道：
这群兵士一听名誉二字，立马咬紧牙关，拼尽尽力。
吼吼！
细心一看，兽皮已经紧紧地贴在身上，而暴露的肌肤被汗水抹得发亮。
蛙跳是周小布在半个月前给兵士们新增的一个练习项目。蛙跳能够很好地加强腿部力量，生长大腿肌肉，练习髋枢纽力量。
只见，这几个率先完成俯卧撑的兵士两腿分开成半蹲，上体略微前倾，两臂在体后成预备姿式，接着，两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个枢纽，同时两臂敏捷前摆，身材向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿式。这就是完成了一个蛙跳。
一道道热血的动机划过兵士们的心头。他们带着这类信心，将一个个的俯卧撑对峙下来。
“酋长，他们仿佛不可了！”
不过，此时，对于已经跑了八百米、又做了八十个俯卧撑的兵士来讲，这蛙跳还真是跟要他们命差未几。
“全都给我做完！今晚烤全羊庆贺！”
我们必必要支出别人更多的尽力！
从另一方面来讲，这也反应了兵士们的身材仿佛已经达到了某种极限。
“没事，他们只是很累，忍一忍就畴昔了。”
周小布见此景象，脸上暴露一抹欣喜的笑容，进步嗓门道：
兵士们默不出声，任由汗水流淌。或许是因为他们竞走的时候耗损了一些体力，又做了几十个俯卧撑，他们此时已经没有力量说话了。
“各位观众，你们骂我也好，不存眷我也好，我周小布如许做，也是为了这群兵士好。在这类到处都是野狼的年代，你们感觉，一只随时都能够被吃掉的小羊还能落拓地站在草地上吃草吗？当然不能！小布一向信赖，有的时候，不逼本身一下，就不会晓得本身有多强大！保存为重的社会，除了冒死地活下去，我们别无他选！”
时候一分一秒地畴昔，在这类高强度活动下，兵士们的心快蹦出来了。原始观众们站在一旁，话不敢说，大气不敢喘。他们没法设想，这些兵士们是如何熬下来的。
周小布神情严厉，说道。他要建立的是一支超等军队，而这些兵士，还只是一个开端。