肢体的演出，只要在心机高度调和时才是实在的。
每天大量积存在体内的热量，早晨睡觉后，都会在皮下堆积，天生脂肪，短短三天时候，周夏就感觉他的肉仿佛增加了，胸部胳膊摸上去不再硬实，有点软了。
你不成能缔造连你本身都不信赖，连你本身都以为不实在的东西。
对于角色的揣摩和发掘只浮于大要，没有做到更深切的察看和思虑，薛小璐的提示像一记闷锤，重重敲醒了周夏。
这是最浅显的增肥体例，如果时候充沛，如许增肥的话，半个月、一个月，周夏能够达到薛小璐的要求。
周夏表示出了一个演员该有的素养，在剧组获得了其别人的尊敬，世人对他这类态度很赏识，也看出了他的潜力。
在接下来的几天里，周夏除了平常的拍摄打算，严格遵循增肥要求，束缚本身。