首页 > 我不是篮球宝贝 > 第七十五章 双手胸前投篮

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“小樱,放心吧,洛枫不会这么等闲放弃的!”易博云拍了一下我的肩膀说。

“这球太标致了!”我高兴的说。

“太……太可骇了……”于洋被红色15号,吓得说话都不顺溜了。

只见戍守他的12号已经方向南修宇那侧,楚君却做出投篮筹办,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,篮球离开楚君的双手,在空中画了一个标致的弧度,篮球正中篮筐。

“锻练,如许下去,我们……”我焦急的看着锻练说。

我看着赛场中哥哥带着球来到中场红色4号的戍守让哥非常吃力,哥哥不得不传给肖克。

“他到底时个甚么怪物?”木川也被如许的力量佩服了吗?

“没错,如果是技能他能够比不过洛枫,但是如果纯真的比较气的话,洛枫恐怕比不过阿谁15号!”易博云阐发到。

(小白:在这里给大师讲一下双手投篮行动法,投篮的筹办姿式与双手胸前传球的筹办姿式根基分歧,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘天然下垂,两脚前后或摆布开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球脱手后,脚根提起,腿、腰、臂随出球方向天然伸展。行动要点:两肘下垂要天然,双手用力要均派,手腕外翻指拨球,蹬地伸踝、膝、髋。?好了,关于双手胸前投篮就说这些。关于双手胸前传球实在就是最根基、最常用的传球体例。这类传球速率快。持球时,两手五指天然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧火线,手心空出,两肘天然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼谛视传球目标,身材成根基姿式。传球时后脚蹬地,身材重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。在这里要重点说一下,蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、行动调和连贯,双手用力均匀,不然你的队友能够接不到你传来的球,必然要记着出球背工心和拇指向下,其他手指向前,别忘了哦,如果在练习的时候你做的不准切,那么你的锻练说不定会做出让你“长生难忘的事情来”!)

“马桶先生”楚天,看到本身的罚球没有投进,竟然不断念,想本身抢篮板球,可惜他没有赶畴昔就被红色15号抢到。

“快抢篮板!”南修宇喊着。

“双手胸前投篮?”易博云说出了我心中所想。

不对,这是……

“嘭……”我方的篮球架收回可骇的撞击声,我们也被着可骇的声音惊呆,或者说被摇摆的篮球架震惊,它看上去顿时要支离破裂了一样。(好吧我承认我这里说的有些夸大,但是当红色15号,把球灌进篮筐时收回的那种震耳欲聋的买卖以及那摇摆不断的篮球架时,我真的会觉得篮球架会倒下去!)

篮球落在地板上恰好被反弹到肖克的手里!

至于他为甚么放弃足球挑选篮球不首要了,现在首要的是要如何抵当他那种可骇的力量!

“转行?也就是说他还是小我才?”木川鄙夷的说。

木川他是妒忌红色15号太出风头吗?真是一个谨慎眼的男人!

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