最完美的环境是静态力量达到A级、腿部发作力A+级、发作冲撞力S-级，加上背部、腰腹、活动中对抗、矫捷性，综合起来达到S级核心力量。
孙策要的是力量！竟然多了个核心……
9月2号的时候科比和詹姆斯回到了洛杉矶，纳什也来到了洛杉矶度假，吉米小弟和克莱小弟也来到了洛杉矶，和纳什一起玩，偶尔早上斯托克顿和蒂姆-哈达威不给孙策安排练习的时候，孙策会去找他们此中的某或人玩玩单挑，主如果技术最好的纳什和科比，被虐一通，增加以下本身将要垮掉的动力……
孙策不但不全能，反而是特长型球员，善于中投、背打，正在加强挡拆打击，总的来讲就这几个强点。
操纵好本身的身材本质，支撑起合适本身的技术，才是最好的挑选。
……
纯真的只是靠这些练习，必定也有晋升，但不成能晋升到S级核心力量那么夸大，别说36天，360天如许练也练不出那么好的核心力量。
但是，孙策看了下练习内容，发明没有客岁那一周时候的练习难度那么大！反而都是一些很根本的练习，只是庞大、量大！
比起上一次的A+级腿部发作力练习晋升卡，足足晋升了6倍的练习时长。
那是天赋！
当然，詹姆斯也不需求太多高难度技术，合适更首要，巴克利固然不喜好詹姆斯，但阐发过，对詹姆斯来讲，如何把本身的身材本质最大化操纵，比学庞大的技术要更首要。
而这些，都是必定的！
如果配上纳什练习法，从练习的角度来讲，难度不算大，只是多，多到看着就感觉烦躁。
不过另有一个题目，这张卡的练习要求确切不算难，是那六个方面的根本练习，只是量大，并且另有体力达到极限能够通过摄取食品快速规复到能够练习完下一组的体力的结果。
第一天，孙策就咬牙对峙下来了，确切难度、强度都不如客岁那次，就是费事，需求耐烦。
体型方面使他必定比大部分外线要更大只，吨位更足，但又没法像真正的大个球员那样去主打外线，这就让他很冲突，因为他也不是把戏师、奥多姆那种全能型球员，他数据是很全面，可不是全能型球员。
到了8点，和蒂姆-哈达威一起练三分，10点，和斯托克顿一起打磨挡拆技能，还找了专业的练习工具。
但和纳什、库里、诺维斯基、伯德那种S+级核心力量比起来就差远了。
练习这一块孙策已经很谙练了，做练习行动很少华侈多余的力量，练习的体力分派不是题目。
6个小时，每个小时练40分钟，而每个40分钟的练习内容都不一样，几近是从孙策的肩膀开端到脚踝，每一块肌肉都要折腾一番。
但获得的是核心力量晋升练习卡……
本来想着，如果运气好弄到一张力量卡……但估计完成度会比较堪忧，要从B+级别跳到S级，有难度，但晋升到A+？也很好了。
早上的练习则是有窜改，凌晨4点到6点，主练左手上篮，8点到11点的练习听蒂姆-哈达威和斯托克顿的安排，看到孙策左手运球竟然已经练出来了，蒂姆-哈达威想吊颈……但开端教孙策一些摆布手控球衔接方面的小技能，斯托克顿也开端帮孙策强化左边挡拆冲破，单单只是右边打击，孙策的范围性挺大的。