顾书记道：“你刚才的演示，确切让我明白了摄生与不摄生的首要性，但你仿佛还没说如何摄生？”
顾书记对陈楚的话非常感兴趣，闻言放慢脚步，道：“如何摄生？我第一次传闻练武与摄生是一体？”
陈楚微微一笑，道：“首长，我跟您说一个究竟。普通人练铁砂掌，您应当有所耳闻。他们手上涂抹药酒，橄榄油之类的东西，日夜苦练，在沙中击打插练手掌。时候久了，手掌上经脉受损，固然能够坚固如铁，但其肌肉构造都已破坏，这模样将来必定是要出题目的。”顿了顿，道：“您看我的手。”说着伸脱手掌。
陈楚道：“是如许的，有很多闻名的拳手，他们鼎盛期间，强大无匹。但很多连四十岁都活不过。这是因为他们年青时候，为了发掘潜力，培植身材，落下了病根。”
陈楚道：“铁砂掌，我也是会的。您看……”手上一用劲，刷！顾书记听到轻微的一声弹炸响，仿佛是琴弦一下崩紧的声音。只见陈楚两只手上的青筋，全数绽了起来，条条仿佛大蚯蚓缠绕。整双手，乌黑乌黑，可骇至极。