霸道来此《天龙天下》来对了！北冥神功的感化果然与国术相辅相成，此路可通，开通人体退化！内功与内家拳的感化，都是为了退化。
朝阳东升，霸道跳入湖中浑身洗了个洁净，又换了一身红色长衫，拿出牙膏牙刷洗脸毛巾，就着湖水洗漱结束。
“穿越天下让我具有窜改本身运气的才气，可一次穿越莫非就是让我来这内里抢神功秘笈的吗？那些悲剧真是看着让人讨厌，我平生最讨厌悲剧，不喜好看悲剧小说，不喜好看悲剧电影，更讨厌悲情式豪杰的悲惨结局！”
内功是练精化气在经脉中周转满身，一点一滴强化本身，内家拳是练体内气血，由外而内，从外到里渐渐磨炼，二者不是魔武双修，而是更高层次的合修法门！
霸道只感受浑身有效不完的劲，浑身气血似都要拿捏不住了，赶快起家，站了一个三体式桩法，意动之下后背脊椎节节交叉，浑身通红如血，体内的元气太多了，霸道站了一天一夜可终究还是散去了大半，那二十多年的内气大补药太多了，霸道只得益一小半罢了。
夜色下琅嬛福地里没有一丝灯光，一双眼睛俄然展开，霸道双目中在夜色下凝集出一层宝色莹光，他缓缓收了桩法，吞气，吐气，一股子浑浊气味长长吐出，飞出身外，此时已近拂晓。
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“我也不能做滥杀之人，**不成怕，可骇的是不成禁止的**。”
“对啦，无锡城，松鹤楼，乔峰乔帮主！来此天下若不熟谙乔帮主，岂不白来一次？更何况段誉的命我已改，那乔峰更悲惨的命，我也要改之！”
“以我现在的功力每次吸别人内力不成超越十年功力，不然又要消化不良了，而这内力毕竟是别人体内的精华能量，化气以后散入体内含有别人体内的信息与杂质，最好是每次化气练功的间隔时候在一周以上。”
霸道走出洞外，在谷内那湖边练起了形意五行拳，行走打拳中，劈钻崩横炮，五行流转，体内五脏也随之垂垂健旺，每一拳一一脚在氛围中打出干脆利落的脆响！