虚幻真人捋了捋山羊胡，半响以后，道：“ 大力金刚指出自少林，又称一指金刚法。是少林七十二艺中硬功外壮功法，纯属于阳刚之劲。是专门练习指头工夫的功法。”
虚幻真人捋了捋山羊胡，伸出双手别离做出分歧的奇特姿式，道：“如将手指内扣，即成"扣指"；如将手指伸开，即成"爪"，包含鹰爪、虎爪、龙爪、鹤爪等。在少林技击中，手是发劲的首要东西，腕是活动的指导者，要想叫手矫捷，必然先叫腕矫捷。
少林大觉"。其功力可见奇特。又传妙兴大师也曾在光滑的石碑上用手指写下四个如刀刻般的大字"各有千秋"。可见少林历代高僧，真功辈出。”
我挠了挠头，说：“这些称呼如何这么古怪，并且名字听起来让人有点不天然。”
“前辈，长辈所行之事确有不当，还请前辈指导长辈练习大力金刚指！”我抱拳鞠躬说道。
“ 一指金刚功，为硬功外壮，属阳刚之劲。练习达到精纯的程度，一指到处，能洞胸彻腑。练法是每日于来往颠末之墙壁及树木，或其他物体，以手之食指，点向墙壁及物体。
虚幻真人见状满脸笑意，捋了捋山羊胡后，道：“你先不消焦急，颠末练习一指金刚法，也就是大力金刚指后不但手腕枢纽的矫捷性加强，并且力度和硬度也大猛进步，手指能收回强大的爪力、扣力、挑力、摆布拨力、里外撩力和托力等。乃至能够用手指在石头上写字！”
“你如许练不过是在让本身加快变成残疾。”虚幻真人捋了捋山羊胡说。
开初悄悄点之，然后每日逐步增力。点后以练指秘方煎水洗之。洗时，趁温热时将指放入浸洗。每三十三日，换药一剂，勿间断，勿懒惰。初洗时，皮为之脱，肉为之肿，殆习之既久，则皮肤由粗糙而柔嫩。”
我动了动本身的腕部，道：“要如何才叫矫捷呢？”
听闻虚幻真人的话，一时候我哑口无言，找不到任何话来辩白。
我听完，内心一颤抖，虚幻真人都接受不了的痛苦，我能接受吗？
虚幻真人闻言捋山羊胡的手顿了顿，随后道：“每日练功一至二次，最后一小时以内，跟着时候延长能够增加练习时候。并且要找一氛围好的处所，室阁房外都可练习。修炼此功期间最好不练别的近似功法，因为此功表里都练，也是相称全面。但可练习九阳真典范和九阴真典范两大气功。”
虚幻真人捋了捋山羊胡微微一笑，道：“从少林下山而去，我练习过大力金刚指，可无法我心智不敷坚固，接受不了指法所带来的痛苦，因而便放弃了。”
虚幻真人闭眼深思半晌，道：“持之以恒地刻苦练习，普通百日可成。 ”
虚幻真人道：“车到山前必有路，你如许折磨本身，万一血姬还没有来，你就先倒下了。等你倒下后血姬来到了刘家，又该如何应对？”
我道：“不怕！”