首页 > 我和白富美的荒野求生 > 第六十三章：特训计划
它的服从就是培元固本，减缓肌肉拉伤酸痛。
一场比试以后，韩飞也晓得晓得的力量了。
冷晴一脸颓废的瘫倒在沙发上，现在她手指都不想动一下了，身上的汗水早已经湿了又干，干了又湿。
“看来你的力量还是不敷啊，还要多加熬炼。”曹魏笑道，
身子的酸痛让冷晴秀眉紧皱，她现在最想做的就是躺在本身舒畅的大床上。
时候飞逝，一转眼就过了二十天，明天是他们特训最后一天，颠末这二十天的特训，冷晴和韩飞都进步了很多。
就算冷晴给韩飞加油，韩飞也不是曹魏的敌手，只见韩飞的额头上的青筋暴起，而曹魏则是一脸淡然，仿佛没有效尽尽力普通。
“接着做，”曹魏冷冰道，现在的他就是峻厉教官，做的峻厉也是对他们的生命卖力。
“以是，第一项练习，每小我200个深蹲。”
“任务难度:5颗星（困难级）”
“即将下发任务。”
因为此时满身的肌肉还在高度运转，你一歇息，肌肉就立马歇息，从而呈现酸痛。
第二天，曹魏三人再次来到堆栈，他们明天的特训不是体力，而是学习荒漠知识。
“任务完成前提：保存20天。
冷晴诚恳的听曹魏的话，去跑步机跑了五分钟，
随后三人挑选了组队形式。
啪叽，曹魏赢了，韩飞用尽尽力对峙了两分钟，终究对峙不下去了。
韩飞也是一样如此，没体例，他们两个的身材本质实在是太差了，这一天都撑不了就累到了。
韩飞惊诧的看着他，要晓得，本身当初上学的时候，大学时的军训也就是五十个罢了。就那样，本身还腰酸背痛的起不来床，这二百个岂不是要了本身的命？
“而体能里最首要的，就是腿部力量，只要你有充足的腿部力量才气在荒漠中长时候行走，碰到伤害也能敏捷逃脱。”曹魏笑着对他们道，
如果不做一些放松行动的话，到第二天，这类酸痛会更加严峻，到时候走路都走不了。
要说最欢畅的还是冷晴，她的小肚子通过这二十天的特训，已经将小肚子瘦完了，身材更是披收回一种体美。
二人点头，表示附和。
冷晴在一旁带着笑意给韩飞加油，现在她看到曹魏就来气，每次她特训受不了的时候，曹魏就不让她去歇息。
“任务嘉奖：100主神币。”
“那就比试掰手腕吧，”韩飞也不是想晓得本身的体力晋升了多少。
痛苦的一天，老是过的很慢，韩飞和冷晴都感觉这一天是他们这辈子过的最痛苦的。
俄然，脑海中呈现了一个假造的光圈，本身和别的两小我都呈现在了光圈内。
曹魏不由摇了点头，看来还得更加峻厉啊。
冷晴的确是要气死了，以是她就不给曹魏加油。
曹魏的冷冰让韩飞和冷晴不由一呆，他们都没想到曹魏竟然会如此峻厉。
第二天一大早，曹魏三人早早的呈现在堆栈，看着这尽是体育东西的堆栈，三人都不由打起来精力，
曹魏点头同意，韩飞一看就是高傲了，曹魏不介怀让他晓得本身晓得还差多少。
明天是礼拜一，为期二十四天的特训，即将开端！
三人点头相互对视一眼，曹魏点了点头。
“二百个!?”
三人神采凝重的在堆栈等着。
一眨眼，就到了任务解缆的那一天。