来到小区楼上面的时候，柳芮已经等在那边了。
夜深人静，小旅店里某一个房间里。
何况，这妞来自修真界，阿谁天下总不成能也有这类皮卡丘图案的练功服吧！
“算了，我怕吃多了拉肚子。”许鲜可不想拿本身的小命开打趣。
“你有的选吗？”柳芮也就二十岁摆布的模样，却强装出一副老成的模样，反而很逗。
许鲜感受环境有点不对劲。
回到小区的时候，已经十一点钟了。
遵循黄册子上所说，这《流转长盛炼体诀》一重境【摄生】，顾名思义就是将身材调剂到一个精力充分的状况，对于浅显人而言，不过是通过有规律的饮食、就寝、熬炼等涵养手腕来完成。
“两条路，要么换上这套练功服，要么尝尝【防狼软骨散】的滋味。”柳芮笑道。
“好了，跑步结束，原地腾跃一百下。”
“呃……我能够……挑选都……健忘吗？”许鲜没想到本身内心的那点小九九底子就逃不出这妞的眼睛。
“从速跑，每天起码2个小时。”柳芮一声厉喝，引得路人一阵侧目。
“好了，原地俯卧撑一百下！”
就如许，一步又一步地挪动了大抵非常钟，许鲜手脚已经麻痹了。
许鲜颤抖着身材来到柳芮面前的时候，身材都快生硬了，连话都说不出来。
“重视呼吸，稳住节拍，用心试着感受身材的窜改。”柳芮在一旁提示道。
这类“酥、麻、痒”的感受在持续了一个小时今后，许鲜的毛孔内里开端迟缓地排挤乌黑、黏稠、酸臭的泥状肮脏，没有多大一会，身上就像敷了一层薄薄的硅藻泥一样。
“宗门门规，死！”柳芮眼神里闪过一丝断交。
何况，跟女人讲事理，脑筋又没题目。
“好了，跑归去。”柳芮看到大汗淋漓的许鲜淡淡地说道。
“那洗髓丹另有吗？”许鲜厚着脸皮问道。
许鲜感受本身这二十三年算是白活了，本来一小我的身材能够享用如此美好的快、感，那是一种妙不成言，让人贪婪，欲罢不能的感受。
“你想吃，我能够给你，但是你要想好了，吃一颗洗髓丹天然是伐毛洗髓，吃多了会有甚么不测，我可不包管！”柳芮淡淡一笑，却让许鲜不寒而栗。
不过，跟着流水的冲刷，身材就像获得了重生，本来丰富的胸膛更加健壮，水雾中的古铜色肌肤上模糊泛着光芒。
还没跑出小区门口，许鲜已经挪不开步子，仿佛身材都不受本身的批示了。
翌日凌晨，许鲜模糊之间感遭到了身材的抗议，从睡梦中醒了过来，不由得感慨道，这洗髓丹可比六味地黄丸结果好了十万八千里啊！
许鲜感受满身肌肉酸软，按理说本身早就超越了身材极限，但是，每当感受力量弱竭的时候，腹部老是有一股力量潜移默化的滋养着满身的每一处经络，肌肉又变的充满了力量！
“好了，原地踢腿一百下。”
“这是甚么鬼？”许鲜看着柳芮手里的单衣、单裤哭的心都有了。
“看起来你昨晚服用了洗髓丹后结果不错，已经进入了二重境【练力】初期。”柳芮看到许鲜后笑道。
“这是练功服。”柳芮说这句的时候神采有些不天然。
没想到，柳芮上面这句话让他差点打动的落泪：“我去煮面了。”