减肥餐天然是必不成少的。宁煜也研讨过原主减肥不胜利的启事，还是因为抱病以后发胖太严峻，公司也没有为他制作专门的减肥餐，他和其他未出道的签约艺人炊事还是一样，加上母亲归天，他也没有经济气力去采办减肥餐。
第二圈他也挺过来了，接下来是第三圈，第四圈，第五圈……一向到门卫大爷提示他上学时候到了，宁煜才说了一声抱愧，拖着沉重的法度往回走。
“支撑丁一舟！”
“就这张照片没300斤谁信？猪头戴上人的面具都能来当偶像了？”
“好好好！”吴爷爷摆摆手，“开门又不是甚么费事事，生果就不消了，留着你本身吃！”
他连说话都没有力量了，只能对着天空喘着粗气。
不知不觉间，一个上午就畴昔了。
简朴至极的向上伸手行动本来只需求2秒钟，可现在的他差未几需求10秒钟才气完成，下蹲的行动更夸大，宁煜的手速不慢，以是他本身全部躯体五体投地之前就抵住了空中，也就制止了本身和大地的热吻。
练了大抵半个小时，宁煜才让本身的身材垂垂熟谙了这个跳舞的节拍。
这些钱充足宁煜顺顺铛铛过个半年了，何况两个月以后他就要插手《偶像至上》的麋集培训，到了那边应当没有甚么费钱的处所。
吃完早餐，宁煜就开端按打算练习。
“呼呼呼……”
凌晨六点钟，宁煜就穿上T恤和活动鞋，绕着四周中学的操场开端跑步。从六点到八点，他也不记得本身绕着操场跑了多少圈，跑完第一圈的时候，满身高低的肥肉向他收回了狠恶抗议，固然只要短短800米的一圈，宁煜却感觉本身两条腿仿佛灌了铅一样沉重。
“噗！我们家傅显晔吊打这瘦子一千个来回好吗？灵犀到底如何想的，这瘦子是不是有背景？”
而跟着108位选手的名单一一放出，粉丝的喝彩尖叫几近化为本色，但在第108位选手形象公布时，即客上面的批评画风垂垂变了。
可惜究竟恰好相反。
当然, “史上最丑偶像选手”本人对此一无所知。
133.1公斤。
他现在是个瘦子，节目收场时大抵还是个瘦子，但是遵循《偶像至上》节目组公布的比赛法则，他到时候还是需求揭示一下本身在唱歌和跳舞方面的气力的。
跳舞这件事情对宁煜来讲并不难，他哼着本身熟谙的曲调，一边对比着镜子开端了本身的跳舞。
冲完澡以后，宁煜翻开手机，翻开了讯聊。
除此以外，另有活动不敷的启事。
即便晓得, 宁煜也没有经纪公司和经纪人替他运作，比如把他之前的美照晒一波，但晒了也没甚么用，如果他之前是个几百斤的瘦子，现在化身身材苗条的超等美女，这些照片另有炒作的代价。
除此以外，他的眼睛也很都雅，瞳孔吵嘴清楚，没有红血丝或者黄斑，形状也恰到好处，幸亏眼睛不会跟着体重的增加而变大，也不会被肥肉挤压得变小，以是当真察看的话，他现在的眼睛还是能够给人带来好感的。
“为袁熙泽打Call唱情歌！”
“瘦子到时候下台能跳甚么，抖肉舞？”
很奇异，他竟然比出院那天轻了靠近2公斤，不过想想也是能够了解的，他现在的体重又不是肌肉，而是脂肪和水，跑了两个小时，出了那么多汗，不瘦也不成能。