正所谓：精诚所至，金石为开。守得云开见月明。
是包涵与了解以及戴德。
我们晓得回收渣滓是用渣滓桶，回收雨水是需求容器，那么回收惊骇用甚么东西呢？
一旦包涵了解与戴德的程度大于我们毁灭与分裂的程度，包涵了解与戴德的结果就会较着的闪现出来。
惊骇着眼于毁灭与分裂，包涵着眼于重修与一体化扶植。
这个东西必然是还要比惊骇大的东西，那么甚么东西比惊骇大呢？
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如此（包涵，了解，戴德）一来，不管成果如何，我们本身的内心深处的天下都会重新获得一份淡定与安闲。
用甚么体例回收呢？
我们要做的是将惊骇在动机状况下的时候开端发觉它们，化解它们。也就是说我们去回收惊骇的动机，不让这个惊骇的动机长时候的回旋在我们的内心深处，给我们的内心天下形成打击与困扰，导致惊骇行动的产生，激发粉碎性的成果与结果。
惊骇如同一个喂不饱的巨型怪兽一样，它想吞噬统统，它想无穷的扩大，因为一旦停止了吞噬，一旦停止了吞噬与扩粗心味着惊骇感受的消逝，这一点是惊骇最不肯意看到的事情，为了保存与扩大惊骇会不断的制造出新的惊骇来。惊骇最早闪现出来的状况只是一个动机，然后是在这个动机下我们身材的各种百般难受的感受，最后这类感受下我们采纳了详细的行动。