我们只要冷静的对本身说：“这统统都只是一个跑到我脑筋内里的标记罢了。无需太当真便能够了。”
不管这些标记是庞大还是简朴，是体系性的还是随机性的，是幸运的还是痛苦的，它们都只是存在于我们内心深处的标记罢了。（不要对畴昔经历所感遭到的痛苦耿耿于怀，也不要对畴昔经历所感遭到的幸运念念不忘。我们能够以划一心去对待这些幸运与痛苦。）
回想一下我们某一天从早上起床到早晨睡觉这个过程，这一天我们能够留下一些甚么呢？
每日感悟第（119篇）
其实在我们心内里（或者说是脑筋内里）留下的标记也能够称之为动机。
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只是动机更加笼统，活动性更强，人们不轻易感知它的存在。
首要的处所说三遍。
用上面的实际来利用举例：
我们就会向阿谁方向去寻求与寻觅。（成为一个喜好抽烟的人，成为一个喜好喝酒的人等等。）
一旦我们付与某一个标记（烟，酒，游戏，打麻将，玩扑克牌，财产，权力，幸运，痛苦，聪明，平淡，憬悟，聪明等等）激烈意义时。
这些我们脑筋内里（或者说是心内里）堆集的标记本来没有甚么特别的意义。（划一心去对待这些标记）
不但仅只是一天，我们几十年乃至上百年所见，所闻，所思，所想，都只能够在我们心内里（或者说是脑筋内里）留下一些标记。
下次我有烦恼或者说有猜疑跑到我们脑筋内里来的时候。
如此一来，我们的烦恼或者说是猜疑便能够减少一半了，或者说是程度减轻了很多，我们的压力或许会小很多。
每小我的人生经历都不一样，但是统统的人生经历会变成甚么呢？
对，只是一些标记。
这一天我们只能够在脑筋（或者说是心）内里留下一些关于影象的标记。（而此时实在的环境是我们身材躺在床上筹办睡觉了。）
而标记更加形象一些，标记更加有画面感，人们更加轻易感知这类画面感。
影象标记。