首页 > 我统领狐族那些年 > 第六十六章 锻炼身体

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人群群情纷繁,都不解的目光看着渡歌。渡歌活动了下身材,清了清嗓子吼道:

渡歌强迫要求下,作为部属的少男少女也没法反对,只能硬着头皮拾取那些白岑岑的骨头,放进身后的箩筐中。

如果这个时候有个大喇叭能够点歌,他必然要点一首播送体操。

随后他就看是做起来一个个简朴的行动来,跟着行动不竭停止,难度系数也在上升。

世人一脸懵逼的点头,不明白渡歌的意义。

“当然是熬炼身材了。”

“额,忘了你们了。今后跟我一起指导别人就好,80多人呢,我看不过来。”

当然他们的任务不但汇集,以后的措置,晒干研磨也是他们卖力的。

歇息用饭后,渡歌分派了一下女孩子们的任务。木工那边多加了4个雪狐族的萌妹子,5个去了莳植组,残剩的15人被分去了汇集组。辛梦的插手,也使得汇集职员的任务更变,除了调味料外,也开端汇集药材。

“上面跟着我做,偷懒的要遭到惩罚。”

“好了,大师都站好,10小我一排,前后间隔一米五,都对齐站好。站好了就不准再挪动了……”

固然落空原有的强大结果,但对普通人来讲,这已经很强了。

“熬炼身材的。今后每天早上起来都要个人过来做。”

当然,他带世人做的行动可不是播送体操,而是由无极练体魔典窜改的超简朴行动。即便简化的很多,能跟着渡歌一口气坐下来的也是很少,至于为甚么做这个,当然是为了加强体质了。

因为封印的按个怪物的灭亡,十字墓碑和大门处的禁制已经消逝,生物体能够自在通过。

没进过地牢,加上没见过如此场面,少男少女们各各都神采惨白。再加上地牢里那阴冷的灭亡能量,即便甚么都没有,也会让生者感到坐立不安,如同锋芒在背。即便那些保护队的兵士妹子们也不例外,有些胆量大的能够硬着头皮跟着渡歌走了出来,而一些怯懦的则是盘桓不敢出来。

遵循舆图的记载,渡歌带领着60多人,在中午前赶到了阿谁滑滑的山坡遍。找到前次下去的处所,统统人都顺着绳索滑到蘑菇丛林中。蘑菇丛林的东西他们没有砰,普通蘑菇都有毒,仍然乱动弄不好就出性命了。直接通过洞窟去了药谷,再汇集了两大箩筐贵重的药材,这才下了地牢。

辛梦阴沉着脸,甩开渡歌拉着她胳膊的手。被强行叫了起来,拖出房间,让她非常不欢畅。

汇集步队每小我都配置一个滕曼体例的箩筐,直接约30厘米,高有1米。再大了狐族那亏弱体质就背不动了。仅仅扫荡了一下地牢中的骨头,世人的负重就满了。

身材是反动的本钱,非论做甚么,一个强健的安康的身材是必定前提。

渡歌则是嘿嘿笑着给她们每小我设备了一个箩筐,现成的夫役他为甚么不消呢?何况普通兵士都比浅显人负重高。

“是”

“等今后看看体系那边有甚么好的处理计划没有。”

手中有无极练体魔典这类bug一样的功法,渡歌天然不会鄙吝,原版功法普通人练不了,那就来超等简化版。

渡歌好生安抚和解释下,才压服了统统人,下了地牢。

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