那唐紫尘讲完这个却也不再多言，只是开端教那王超如何坐马，如何行拳，虽是拳术中再根本不过的事情，但她讲来确切分外的简练了然，一阵见血。
秦穆听完，似有所悟。
秦穆闻言，也是放下心中的感激，大笑道：“定不让道友专美于前，道友，现在这大道在前，我倒是不舍止步，就此别过吧，待得来日，再与道友一证吾道，告别。”
却听她细细地为王超讲授了国术的由来以后，话锋一转，倒是提及本身来了：““我五岁练拳，因骨骼不决型体，因只站桩法养体，从内劲起修，不炼明劲，直过十年，使表里兼修。再十年，至化劲炼髓之顶峰，厥后三年，与道合真，去处坐卧，无不可拳，意念一动，均能扑杀人于三十六步以内，且枪炮不惧。先有感到，便自感已达秋风未动蝉先觉之炼神返虚，通神化境。此中甘苦，九死平生，唯有自知，难为外人道。能有此成绩，实倚仗于十年之桩功涵养，先通暗劲之道。暗劲未练至满身通达，紧时候肌肤发劲鼓立一寸者如精铁黄豆，松时如羊脂凝水，软滑光润。不然切不成轻发。若能达此境地，则成绩内家寸劲，打斗当中，能够辅与暗劲，明暗两重，达至天赋，此也为太极拳劲中先大软大松之理。”
林林各种一大串，王超听的是似懂非懂，但一旁的秦穆倒是紧闭的双眼中眸子急转，心神已经复苏，但体内浑然有力，并且毛孔已然不受意念节制，秦穆不敢起家，乃至连眼皮都不敢动一下，之能保持着这五心朝天的姿式，以定生静，渐渐地调息。
却说他体内劲力固然是不再外泄，但就仿若奔马普通，在肌肉筋骨中乱窜。他固然是极力想节制，但无法这内家拳法，便是一步错，步步错，此时的他，固然体内仍有暗劲，但却完整不受他节制，不但如此，那乱窜的劲力竟让将他在明劲阶段打磨完美的身材打击的千疮百孔，到了现在，他固然是境地犹存，但战力却不复当日了。
他此时固然是眼不能见，口不能言，但闭着眼睛隔着眼皮却也能感遭到一点亮光，晓得日出日落，渐渐地，他的情意便跟着那日月而动，太阳初生，活力兴旺之时。他的心和意跟着太阳的升起，活力兴旺，神采奕奕，意气飞扬。比及中午，太阳吊挂在中天，一动不动，但光彩倒是最为刚猛爆裂，这个时候，他便心和意紧守在心脏中间部位，按住不动，但这不动中却模糊有暴烈之劲，这便是静中求刚。到了傍晚，太阳落山，余光辉洒漫天，心血便散遍满身，渐渐下沉。归于沉寂。
次日一早，王朝便兴冲冲的跑到了公园，等候着唐紫尘教给他昨日说见的那些奇异的武学。他到那处小树林之时，天上仍然飘着雪花，但唐紫尘已经在那边开端了晨练，王超一起走来，头上脸上都是一片白莹莹，但唐紫尘在这公园不知打拳打了多久，身上别说雪花，便是连雪水熔化的陈迹都没有，踩在雪地里，连裤脚都没湿。
却见唐紫尘摇了点头，也不睬秦穆，只是叫过王朝上前，开端教他国术。
比及早晨，玉轮升起，悠远安好，他那神意玉轮一样，清幽清冷。最后一动不动，情意归于暗中空虚当中，等候第二天太阳升腾，情意又天然勃发。随日月循环。
这便是所谓的汇集日月之精华。心和意，形与气，融会日月运转的规律，不是接收它的光，而是它此中包含的摄生规律和事理。