十2、弓步靠掌。上体左移,重心落于左脚;两拳变掌交叉于裆前,右脚成右虚步;右回身,左脚天然屈膝;两掌高低反拨,放于右肋前,右掌心向后;左脚向前落地成弓步;两掌合力向前推出,左手在上,右手鄙人,掌心向前,两手腕相距1o厘米。用处:拔防推胯、肋。

十、弹裆顶肘。双拳置腰间,拳心向上,抬右腿屈膝,脚尖向下绷直,猛力向前弹踢并迅收回,右脚落地成左弓步。同时右臂屈肘,左手抓握右拳置于左胸前,两手合力将右肘向前推顶,右大小臂夹紧略平,掌心向下,由左弓步变成右弓步。用处:踢裆、腹部、顶心窝、头部。

2、穿喉弹踢。左拳变掌向前上猛插,掌心向上,右拳收于腰间;同时抬右脚,屈膝,脚尖向下绷直,猛力向前弹踢,迅收回。用处:穿喉、弹裆或小腹部。

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