晓得形意拳的人都传播一句话，说“练形意招邪！”
在戴武回山洞的第二天，打发了金三下山去买出山的物质，衣服等东西，总不能穿戴麻布衣就出山去了，那不得被人产业作野人！
感受着金三的体贴，再看了看胡琴一，戴武开口说道：“徒弟，我返来了！”
实在戴武现在已经晓得本身的命理，能够预知时至，对本身的生命力有了掌控，这一天的顿脚发力，真的会少活几个月！遵循他现在的生命力，活到一百岁是不成题目的。
其别人达到化境，如何也要过了五十岁知天命的春秋，到了阿谁时候颠末端光阴的沉淀，早就对各种事情都看开了，表情天然高绝！而戴武才三十岁，经历的事情实在太少，眼界太低，当了一辈子乖宝宝，前二十年窝在家里，隐居这几年窝在神农架，固然有胡琴一教诲，但没有经历尘凡的洗练，说甚么都白搭！
实在形意拳是震脚发力的，后脚连接人的脑神经，你练的不得法，越是用力越有病，你脚根如果坏了，人也就根基垮台了！
“但如何做到精气神不流失，就是你接下来的目标，开端结丹！”
现在再出去这里，戴武的感受完整分歧了，之前他只能感受如同仙气，让人飘飘欲仙，也只能被动的接收，但现在一进上天底，只见戴武用力一吸气“呼……”四周的灵气抢先恐后的往戴武身边凝集，而戴武嘴巴和鼻子之间，氤氲雾气层层环抱，乃至有凝集成液体的迹象，而灵气进入体内，戴武只觉肌肉骨骼被滋养，越来越透明，越来越坚固，有将要飞升成仙的感受。
“而你如果能够做到不放射，把耗损的精气神全数收敛返来，就是还丹入口，这个丹说的是我们心，能做到这一步，就是开端结丹，实在你达到化境，在你禅定的时候就已经能够做到了”胡琴一娓娓道来。
接着说道：“我们人本身身上实在就有长生不死之药，那就是精气神！精气神就是命，平时我们行动说话等，全数都是向外放射和耗损，等你的命耗损完，人也就死了。人们累了就歇息睡觉，这就是在补精气神，等补一些醒了，再出来活动卖力，又把命耗损掉，来返来去，出多进少，这就是浅显人。”
戴武跟着胡琴一进上天脉岩洞。
溶洞还是美轮美奂，瀑布落下的声音仍然动听，随胡琴一坐下，戴武明白胡琴一的恩德本身这辈子和下辈子加起来都酬谢不完。
他也晓得离了胡琴一，出山以后必然灾害从从，乃至是命不久矣，但如何能不出山？隐居这么多年都没有见过父母，现在工夫有成，出山是必定的，并且戴武有很多事情很多设法都没有来的及实现，出山也是了结因果。
然后戴武把这些天的事情和二人讲了一遍，情节此起彼伏，最后说道没有拿下李霄，戴武却并不遗憾，也不强求。
当代练拳的人全都是寻求能力，也就是发力，如何能打人如何来，只练功不练气，练武的时候把精气神提起来，一拳就把劲都收回去了，寻求外在的刚猛，越练越面带菜色，百病丛生。还没学会如何打人，就先把本身打死了！