所谓的熬炼体格很简朴，就是长途跋涉。据东方老头讲，他们有个小庄子在东海之滨，此时既然筹算收周禹为衣钵传人，就筹办带着两孩子到东海去，一方面教周禹最后的修行之法，另一方面等平静谷来人。
本就是乞儿，也没甚么能够清算的，干脆连夜就走。此时，周禹也晓得了俩老头的真名，东方非正与西门非魔，从这名字便能够看出俩老头对于江湖正魔两道的不屑，也难怪两人会埋没身份游戏尘凡……
此时颠末一夜跋涉，已经阔别了长安城。周禹现在脑海中一片空缺，实在是累的没心机去想其他事情，以一个小孩子的身材奔驰一夜，对他来讲已经是极限了，乃至连昨夜杀人都仿佛变得悠远了起来，正想一屁股坐在草地上安息一下，耳边传来了东方老头的断喝。
看出周禹眼中的意动，丁梓凝也只得承诺下来。现在，这长安城是不好呆了，杀了赤虎帮帮主之子，两边已经结下了无可化解的仇恨，除非俩老头脱手，不然周禹与丁梓凝决然没有持续留下去的能够。
周禹上前看去，倒是一条弧线不竭画圈直到最中间，周禹双眼紧紧盯着阿谁末端，垂垂的，他的双眼变得浮泛起来，脑海中诸多邪念不知不觉无影无踪，仿佛只剩下最后的一个点。
“凝儿丫头，你也学着，这最精纯的吐纳之法乃是打根本最好的手腕！现在颠末一夜跋涉，恰是摒除邪念的时候，兼之朝阳初升，紫气东来，不成错过！”
从长安到东海可不近，特别是这个天下地区广漠，这之间的间隔按照东方老头所说，起码有三千里之遥，“禹小子，这一起畴昔，西门老头辛苦为你们捕猎补身材，比及了地头，根基便能够开端练站桩了，嘿嘿，比拟之下这长途跋涉只是开胃小菜，你支撑得住么？”
周禹擦擦额头的汗珠，点点头，“放心吧，不管多苦，我也不会放弃的！只是，凝儿也要吃这么多的痛苦么？”周禹身畔的丁梓凝与他普通，也是对峙小跑着，此时已经整整跑了半夜，丁梓凝的脸上已经充满了香汗，周禹看着都感觉心疼……
修行之路漫漫，方才出了长安城，东方老头就开端教周禹修炼。现在，且非论周禹的年事只要五岁，单单是那营养不良的身材就没法直接开端修炼，是以最后便是让周禹熬炼体格，而西门老头则是不辞劳苦的进山猎取一些野狼之类的，给周禹与丁梓凝补身材。
“站直了！吸长呼短，气沉丹田！”东方老头喝道。周禹闻言，心头一震，晓得这是东方老头在传授修炼之道，赶紧忍着困乏，闭目凝神。
而周禹则是呼吸混乱，明显还未从跋涉中平复下来，更因为脑海邪念而使得入静困难。东方老头一看便晓得周禹关键地点，走到周禹面前，轻声道：“禹小子，展开眼。”
东方老头悠悠道，周禹听的心中震惊不已，不管是两人那狂拽的名号还是现在流暴露的只言片语，明显两人昔年都不是好惹的角色，周禹猜测，东方老头与西门老头起码也是天境妙手！
东方老头回身，在一颗大树前停下，而后运指在树上画了一个图案，“禹小子，你过来，就用心看这个图案，直到心无邪念时再闭上双眼入静吐纳！”
直到卯不时分，东方老头才淡淡道：“好了，先在这里歇一会！西门……”