白宇文小声说道：“不要紧的，没人会笑话你的。”
易筋经能够说是最为正宗，效果又大的内功心法，又能包容统统的内功心法。
“李星玲，屁股太翘了……往下低点。”
周依依眼睛扫着桌子上适口的饭菜，迟迟不肯摘下口罩，视线微抬地看着张步山。
他将车推了三格：“爷爷，该你了。”
他笑了笑：“呵呵，小天，你这棋下得不好，何需求华侈这个兵，要晓得到了最后，两边都无子的时候，一个兵能让死局变活，也能决定胜负。”
“小天，你这是要和我换子，但实际上你只剩下了两个兵，而我有一个卒都没有丧失，换到最后，你绝对会输。”
他回到了里屋，运转内功心法。
一道道内气如被大手抓握，凝集在了一起，顺着奇经八脉汇入丹田，被不竭地“提纯”，如抽丝剥茧普通将内里将内里的内气一一剃落，暴露了内里凝集出来的精纯内力。
“吃完饭，持续练功，你的三分归元气也将近冲破到第四层了，不要懒惰。”
转眼又到了下午放学时，十多个少男异化着几个少女走进了仙武武场，这里练习强度固然很高，但是每一天都能感遭到身材的窜改，特别是张步山传授的吐纳诀，结果较着，这让他们更情愿来这个处所，只要勤练，今后说不准能考上军校，插手军武机构，一飞冲天！
歇息了一分钟，他又领着世人来到了梅花桩前：“女子组，上桩！”
“只需求一个兵，我就能探出你的下一步行动，如果你的马不吃我的兵，反而往前左边跳一步，再用炮逼我的车，我只能弃车保帅，丧失更大。”
如果统统的内功心法比作汉字，那么易筋经就相称于拼音，包涵万象，也是为甚么他在诸多心法中首选这本的启事。
“小白，扎马步。”张步山淡淡说道。
老者话里有话，饱含深意。
“马后炮，你输了。”老者大笑了一声，接着说道，“你的格式还是太小，不要把目光放在了一时的得失，而是应当看着全部局面，你的核心是帅，帅死，棋就输了，再好好想想吧，比起你父亲，我更看好你。”
方泽天思考了半晌，将棋盘上的兵向前推动了一格。
内气化为了内力，重生的内力又顺着经脉运转。
不过，他现在只练到了第六层，如果练到了第九层，能力恐怕还要惊人。
“是，教员。”温文礼退回到了梅花桩四周。
“晓得了，爷爷。”方泽天微微一笑，记在了内心，爷爷的话给我了启迪，张步山这边属于小格式，固然搅了本身的局，但是没有实际的冲突，能够临时放在一边，作为下一任家主担当人，我应当将首要目光放在全部泰安区的局面上，军方还是其他两大世家才应当是我存眷的工具。