幸亏，颠末明天的经历以后，今后妖灵师姐想要持续发掘苏霄身材的潜力，帮忙苏霄停止锻体，也就更加的便利了。
不过，修炼前期的感受很舒畅，身材的感受反应到脑海，再反应到精力与灵魂，也让怠倦的精力与灵魂规复了很多。
能够苏霄能够在筑基期，就击杀金丹期的修士。
以是干脆加大计量，归正只要苏霄练不死，便能够往死里练！
三百公斤的石锁，确切让苏霄的锻体变得更加艰巨了很多，仅仅只是一个时候，苏霄就被逼出了体内残留的药力。
成果妖灵师姐递过来的毛巾，苏霄擦干了身子后，此次没有直接分开去想着要去修炼。而是扭头看向妖灵师姐。
不过从苏霄在逼出体内残留的药力以后，体质立即就有了小的冲破后，也侧面的证了然苏霄的体质真的说不上很好。
也就形成了，一百公斤一个的石锁，两个加在一起，以及锻体根本功法，二者相互连络，仍旧用了一上午的时候才将苏霄体内的药力逼出来。
磨练着苏霄腿部的力量，不管是甚么样的动功姿式，也是要对双腿来接受最大的重量，挨打要站稳！
“咔嚓...”
不管苏霄的身材窜改有对大，打在身上还是一样的痛苦，鞭子抽过来的声音还是那么的清脆，妖灵师姐的神采，还是那么的....
好吧，还是那么的镇静与变态。
以后的时候里，苏霄一向都是靠着远超乎修为的灵魂力，强行安排着身材来完成最后的修炼的。
太阳才方才升起，苏霄就接收结束了药液。
体内分散开来的药力，并没有如同一开端普通，带给苏霄新的力量，而是全数都融入到了体内，重生的力量刚出世，就被苏霄耗损了下去。
苏霄的糊口开端变得三点一线起来，锻体动功，师姐鞭打，药液修炼。
因为一个行动，就要用很长的时候做出来，身上还要挨着妖灵师姐的鞭子！
心中阐发者苏霄的体质，妖灵师姐手中的长鞭却一刻都没有停止过。
在这个天下，暗伤根基上即是不纯在，只要有资本，有丹药，就不会在 体内留下锻体的暗伤。
“明天，你要用三百公斤的石锁，尽快的将体内残留的药力逼出来，才气达到更好的锻体结果。”
还是遵循妖灵师姐的打算来持续修炼，来的结果更好一些。
终究，一声清脆的声音，与闷响声同时响起，妖灵师姐手中的长鞭，鞭杆断开了，毕竟只是浅显的长鞭不是甚么宝贝。
就如许畴昔了七天，苏霄明天开端尝试五百公斤的石锁来停止锻体动功的修炼了，师姐的变大还是是那么的有效。
对于锻体，苏霄并没有充足多的修炼经历，影象当中到时有很多熬炼身材的体例，但是那些只是适应之前的天下，在这个天下明显不松散，练习力度不敷。
“妖灵师姐，明天还是一百公斤的石锁么？”
妖灵师姐有筹办好了锻体用的药液，拖着怠倦不堪的身材，苏霄是被妖灵师姐强行丢进丹炉内的。
即便是两百公斤的石锁，有着明天一天的修炼，再加上夜里药液中的修炼，恐怕也结果不大。
体验逐步落山，妖灵师姐也将丹炉内再次倒入了锻体所需求的药液，分出灵力燃烧起灵火，开端加热药液。
不需求妖灵师姐的催促，苏霄便自发的跳入到了丹炉内，接过妖灵师姐丢过来的闭息丹，整小我都潜入道药液当中，开端再次修炼起锻体根本功法。