方成沉下心来，不再胡思乱想，开端做热身活动――负重俯卧撑和负重深蹲。
不愧是高科技，方成腹诽了一句。
越是初级的打法越是不重视套路，乃至没有牢固的招式，武者相搏寸息之间，哪偶然候让你摆出姿式，真正有代价的打法都是学其神韵，觉其意境，打出招式的神髓！
方成暗自下定决计，能打出火焰真是帅炸天了。
“呵，你小子，我明白你的意义，还不信赖徒弟我。”陆老头摆了摆手，瞪了方成一眼。
“好。”
先去和徒弟说一声，吃口饭就回家了。
另有十个元能点，耗损完以后，本身就该动手筹办持续获得元能的路子了，但是现在还早，以本身的身材生长速率，如何也要半年能把这十点加在力量上，加的太多身材也吃不消啊。
陆老头浅笑的看着方成。
“徒弟，但是我，暑假还得回家呢。”
“力量：2，敏捷：0.5，精力：0.9，元能：14：。”
从刚开端的练拳毫无章法，到现在的凌厉霸道。
“咳咳，臭小子，别发楞，为师演示一下这招，你且看好了。”
“徒弟，做完了。您要教我甚么打法？”
练了四个小时的武功，出了一身臭汗，方成感受身材直发烫，将本身当作火山的感受可不是甚么好体验。
至于做饭甚么的，两小我懒得弄也不会做。
每天他早上跑步一个小时，只要没课了就会来陆老头这里接管教诲，到了早晨吃口晚餐再回家。
方成快步走着，自从徒弟给了本身一把钥匙，又和门口保安说了一声，每次出去保安都笑容相迎，或许是把本身当作徒弟的长辈了吧。
莫非本身会看不出门徒的上风？本身门徒的上风就是力量，练武起首就是将上风放大，其次是才是弥补弱势，减少缺点。
陡峭表情，方成谛视着观想图，体悟着烈焰爆的精华意境，像是火山一样，将要喷发而又没有喷发，把本身气血当作岩浆火焰，身躯是为山口……
“这门烈焰爆十七式必然要学会。”
方成走进别墅，喊了一声。
传闻这是高密度精铁凝练而成，一个小块重五公斤，身大将近三十多个铁块！穿在身上冰冰冷，不但有负重结果，还能提神！
本来是和本身每天玩的，目睹着他气质窜改、目睹着他愈发沉稳。
方成没说话，深蹲的过程中说话会泄气，他已经做了六百多个，还差三百多个。
“恩，按照我的推算，力量2点相称于专业级初段，但必定比专业级初段弱，毕竟专业级武者不但有内劲，并且武道招式也是非常熟稔。
“并且这打法乃是火属招式，气血越旺越能打出炽热如火，劲出爆炸的结果，你先看一下。”
见方成这么尽力，韩文石表情庞大，两小我是好朋友没错，可他本身就喜好玩。
武道天赋不好的人，再如何尽力又有甚么用？
我目前的气力应当是比专业级顶峰强，比专业级初段稍弱。”
“呵呵，臭小子，好好练，打法是很有需求的，莫非你打擂台只靠身材力量瞎冲乱闯么，为师当年一拳能把二十公分的墙壁打炸，现在老了，不可咯。”
“小子，过来用饭了，先去洗个手和脸，别满脸汗用饭。”陆老头将牛肉盛到精美的金边青色陶瓷盘子里，叮咛了一声。