林西细心看过了两遍后，就默念起引气的法诀，开端凝气了。
林西脸上带着毫不粉饰的期盼之情，现在开端凝气，然后再停止转气，比及将这两个过程完成后，便能够激起出负气了。
负气修炼的第一步――凝气！
第二每天刚微微亮，尼古拉斯府邸的练武场，用坚固花岗岩铺成的广大空中上正站着一个玄色的身影。
据书上所说，凝气前先必须学会一个专门的引气之法，好将天然之气引入丹田当中。
林西看着本身的双手镇静地说道，刚才颠末一次力量的测试，林西欣喜地发明本身胜利冲破了炼体期的第三重！
也不晓得炼体持续了多长时候，直到东方暴露了鱼肚白，管家门罗来到练武场催促本身吃早餐，林西才抹掉额头上的汗水停止了本身的行动。
呼呼风声中，林西的每一拳都是倾力而出，气势惊人。
深吸一口气后，林西开端练习本身的伏虎拳。
换言之，现在丹田底子不能储存任何的负气，即便一丝一毫也没体例做到，进入丹田中的天然之气相称于只是来丹田“闲逛”了一回，紧接着就会被顿时逼出体外。
“嗯，总算没让我再等。”
据书上记录，如许的无勤奋普通的人起码得持续做上一个月以上，才有机遇让天然之气真正逗留在丹田中。