没体例，停下来歇息歇息，喝点水揉揉腿，做点扩胸活动。熬炼身材，当然不是一蹴而就就能熬炼出好的身材，这东西讲究个持之以恒。换成之前的江宁，顶多也就撑个三天就不干了。
管家答复道：“晓得，先生！”
“好的，先生！”
哇靠，这个更牛逼！但是仍然买不起，并且没人胜利过，最首要的一点。就是江宁还没那么高大的情操！化身成天下树，让众生在本身的身上繁衍生息！
《森罗万象！》观想丛林，花草树木，飞禽走兽，人类等等……终究集合一身，化出身界古树！每一片树叶，就是一个天下！
一号开口道：“念力实在就是精力力，熬炼它也就是熬炼精力。而精力力是巫师的关头，实在，先生您只要兑换一部冥设法便能够了。它能够更加详确的熬炼精力力，比这类粗糙式的体例要有效的多。”
……