说不想洪七公传授技艺，那必然是谎话。毕竟，看过吕无双与欧阳锋对决的沐羽晨完整部会神雕天下顶级妙手的程度。但是洪七公能够教沐羽晨那些绝世武功吗？很明显不成能。
沐羽晨开端抬起双腿，通过极限状况的拉伸脊柱让双腿的会yin部位与颈脖完整贴合。将身材缩成球状，在修炼无上瑜伽乘之前，沐羽晨是绝对没法让身材如此柔韧的。不由得一阵感慨，藏密武学能传播至今公然还是相称有两把刷子的。沐羽晨不由得对龙象般若功等候了起来。
“我不能白吃白喝不是。”洪七公说着。
“如许吧！我有一套剑法，以鄙人的修为很难完美。”沐羽晨想了个主张，“但愿前辈能帮我一把。”对于沐羽晨这个不算的要求，作为前辈的洪七很天然的承诺了。
沐羽晨不竭的摆出无上瑜伽密乘的外功姿式，浑然忘我的激起着本身身材的潜能。内息无认识的和沐羽晨的行动共鸣起来，恍忽中的沐羽晨感受本身进入了一个全新的天下。沐羽晨对这里很熟谙，操纵炼丹术强化心脏炼成阵和修炼冰心诀时沐羽晨常常来到这里。“内视”你个词语从沐羽晨的脑海里蹦里出来。
黑脸既然已经被吕无双做了，沐羽晨天然就只要白脸能够做了。只见他稍稍清算了一下道袍的衣衿，朝向洪七公拱手施礼。语气不卑不亢的说道：“鄙人全真沐羽晨，如果前辈要找的是藏边五丑，那五小我以死于长辈之手。若前辈有所迷惑可西去10里检察，请自便！”说完便不再言语。
这门武功我们前面已经提到过了，沐羽晨感觉这门练体范例的功法还是相称合适本身的。不过在此之前，沐羽晨还是要问问吕无双大蜜斯，毕竟她现在是不能获咎的。“大阿姨真可骇。”沐羽晨的内心说着。
沐羽晨强化完无上瑜伽密乘，闭目将其修炼法门和各种外功行动姿式中。沐羽晨能感遭到这些姿式多数仿照自各种植物的平常行动。通过这些包含伸展、力量、耐力和强化心肺服从的练习，通过将精力把握感官，通过把感官、身材与成心识的呼吸相共同来实现对身材的高度节制。