第一式，青龙出水，一样的一个行动，沐森现在摆出的模样与三个月前的确是天囊之别，固然还没有与脑海中的招式完整一模一样，但只要沐森情愿下工夫来改正它，用不了多久，他必然能够使出最完美的青龙出水来。
在有了较高程度的查克拉节制力后，沐森便开端尝试着学习忍术，固然只是两个C级忍术，但对于现在不会任何进犯忍术的他来讲，也算是解了燃眉之急，固然两个忍术的能力不算强，但起码能让他具有一点自保的力量，略微安抚一下心中无时无刻都存在的危急感。
跟着沐森不竭地调剂着他的行动，他能够清楚地感遭到天然能量淬体速率的窜改，但因为行动不竭地调剂，速率也是时快时慢，统统都取决于沐森行动的完美程度，在不竭地尝试中，沐森能够感遭到本身的行动在不竭地趋近于完美。
即便如此，沐森还是还是开端本身的熬炼打算，带着负重，在树林当中奔驰，垂垂地便感遭到负重仿佛越拉越重，他只能放慢了一些奔驰的速率，以求身材渐渐地适应如许的负重，但也不是一天两天便能适应的，这个过程能够会持续十天半个月之久也说不定。
那种感受实在是太美好了，这可比高强度熬炼以后躺进温泉里还要舒畅，并且还是那种不成言喻的舒畅，跟着沐森一向保持着如许的行动，时不时地便会有如许的一股暖流在他体内出世，微微流转以后便完整被他的身材接收。
五点钟，沐森定时起床，来到常常修炼的那片树林当中，此时正值秋风凉爽之时，已经根基没有了三个月前的炎热，反倒是冷风袭过，蓦地感遭到一丝凉意，沐森简朴地活动了一下，让身材变得热起来，筋骨伸展开，免得熬炼时受伤。
在学会踩水以后，查克拉节制力的练习也算是告一段落了，固然沐森感受本身对查克拉的节制力另有晋升的空间，但是他却不晓得该如何晋升，除非他能够想出更好晋升查克拉节制力的练习，不然也只能在今后忍术、体术的修行渐渐摸索着晋升。
按照沐森的猜测，那清冷的能量应当就是这火影天下无处不在的天然能量，借助天然能量淬炼肉身，这五方拳确切有它的独到之处，也的确没有让沐森绝望，只要耐久练习这套拳法，他的身材强度必然能够加快晋升，终究达到一个凡人没法企及的境地。
沐森也晓得，他只是第一次发挥这个忍术，会如许很普通，毕竟刚才在发挥水乱波的时候，他太决计肠节制利用的查克拉量，因为耗损的查克拉很少，忍术能力天然也就不如何样了，只要能够节制好查克拉的开释，信赖应当能够完整阐扬出水乱波的能力。
第二阶段是踩水，这比用脚爬树还要困难，想要在水面上行走，就要一向从脚底向水中开释适当的查克拉，以包管能够让身材恰好浮在水面上，不过因为把握了爬树技能的干系，学习这个反倒简朴了很多，只花了数天工夫，沐森便完整把握了这一技能。
“辰・・丑・・卯・・水遁・水乱波・・”沐森在此双手结印，一张嘴，大量的水流从口中敏捷喷出，好像水坝俄然呈现一个裂口普通，水流澎湃喷出，照实人在如许的水流当中，估计八成会被冲走，这也恰是这个忍术的结果地点。
仅这第一阶段的练习，便足足破钞了沐森近半个月的天的工夫，远比动漫中鸣人和佐助把握这一技能所化的时候要多出很多，不过沐森倒也没有绝望，毕竟他还带着负重，并且本身的查克拉量也远远比不上当时的鸣人和佐助，归正能学会就已经很不错了。