明天小昭早早的替韩风后走到集市买来了少爷最爱吃的蔬菜和米饭，认当真真的开端做起了午餐，等候着少爷返来。
“一百斤对于现在的本身看来是很勉强了。罢了从最轻的开端做起吧。”
小昭是村里浅显的小丫头，自从父亲进入打猎队遭受变故，家里沉痾的母亲也因为缺医少药早早的分开了人间，只留下13岁的她，村长看到小昭孤苦无依就收留了她，因为年龄与韩风相差不大，韩风出事之前，就是由小昭顾问着身材孱羸的原仆人韩风。
“都站起来，从明天开端你们要增加练习量，仅仅站桩还不能榨干你们身材的极限，从明天开端站桩结束后你们要试着熬炼臂力。”韩成绷着脸对着这帮少年道
“我的神啊，求你让我晕畴昔吧，再如许练习下去我真的不死也要脱层皮了，我还如何具有如许夸姣的身材啊。”小瘦子喘着粗气哀嚎着。
韩风感觉本身还没有达到极限，双腿的均衡已经渐渐找到了，接下来练习臂力除了能打熬力量还能通过练习让本身均衡感更加稳定。
下午后山，韩风走到后山脚下，看着后山那富强的树林另有长可及腰的野草开端攀爬，刚开端韩风还能渐渐对付，跟着山坡坡度的加大，韩风双腿渐渐开端曲折，全部身材的重量加上负重的重量重重的压在韩风双腿上，每条腿要比凌晨接受更多的重量，看着面前那条弯曲折曲的羊肠小道，韩风抓起家边一块木头咬在嘴里，手脚并用的开端了攀爬，越到高处，重量接受的也就越大，韩风嘴里的那块木头也早已咬下去半块，此时的韩风脸上万分狰狞。
只要对峙下来，本身才真正晓得本身获得了甚么，本身获得了对此后力量的神驰也获得了医治本身那已支离破裂的心得体例，先将本身的气力练上去，等本身真正具有能够挽救mm的气力，到时候天下之大，那边去不得？