玄武大陆上所谓的三位一体忽视了骨骼与经脉的发展周期，而在开端就一味寻求力量，如许到前期根基上得不偿失。一个武者华侈了他生射中最贵重的5年用于熬炼力量，而当他骨骼发育成型后，经脉也随之固化，这个时候再去强行练骨练筋只是徒增痛苦罢了，临了落得身材残疾都是轻的。
“不要翻看别的邪术阵图，饭要一口一口的吃，明天我给你传授的就是土系的结界邪术阵。”
“这。。。门生不清楚，那种环境下，鱼龙稠浊，别说冥想了，就是感悟元素运转都没法做到。”
看着韩风与昆丁干系处的不错，宇文光会心的一笑，昆丁此人他非常体味，当初在疆场时昆丁就是宇文光的保护，面对魔导师的伤害，骄阳帝国多次派出妙手暗害，而昆丁当时处于战王中阶，愣是以一己之力死死拖住了三名战王初期妙手，给宇文光争夺了贵重的时候完成了风系初级邪术。是役，宇文光地点保护十不存一，而对方更是丧失惨痛，一个魔导师在疆场中那就是一枚人形核弹，所过之处皆是一片血肉飞散。而昆丁后出处于伤势严峻最后被宇文光收留留在了大火线，这也是两人共存亡的友情。
而练筋则是将满身重新、颈、背、胸、双臂、双腿、手、脚的经脉完整打通，使战气能够跟着筋骨的收缩而急剧紧缩最后发作，道理实在也跟邪术师施法一样的，邪术师是通过精力力与法力的耗损凝集元素急剧紧缩，达光临界后发作的征象，战气浅显一点就是将体内的战气、力量通过筋骨活动抽到经脉中再通过经脉紧缩最后开释出体外的一个过程。
“这就要看元素混乱地带，哪种邪术元素占主导职位了？”宇文光对韩风的发问非常对劲。
“那冥想普通在甚么时候结果最好呢？”宇文光持续问道
这一个小时，昆丁体系的给他讲授了三个阶段练体应当重视的步调以及经历，韩风连络妮妮露的手册提及的心得，再连络昆丁的经历，最后总结出：炼体起首要对满身的骨骼停止一次体系的梳理，其主要对身上的筋骨停止一次大范围的震惊，最后表面的皮肉练习反而能够放到最后。
只要三个步调三位一体，满身的气血才会完整畅达。妮妮露曾经提过的收发由心就是属于炼体的第二阶段，而第一阶段纯粹就是夯实武者修行的根本，没有根本哪来万栋高楼？
昆丁当初对妮妮露不平，成果多次应战都被践踏，直到现在昆丁始终不能健忘当时的惨状。不过现在看来，韩风应当也给了昆丁很深的影响，让昆丁能够接管他一起谈笑风声，韩风有些本事啊。
“应当是冥想，法力也是通过冥想渐渐增加的。”韩风当真的答道
“甚么费事？”
韩风翻开邪术阵书。这是一本非常陈腐的藏书，从最后粗陋的邪术阵到厥后邪术阵的精进，这本邪术阵书一一记录着邪术阵的生长汗青，直到韩风翻开69页，一个古怪的图形展现在韩风面前，韩风为了确认邪术阵是否精确，再次翻开了其他页数去详细察看，成果宇文光这时说话了。