按《锻体藏精》篇的描述，在炼肉过程中，《伏虎降魔拳》熬炼的是本体血肉之力，通过拳法刺激肌肉，加强肌肉的发作力与柔韧性，并指导本体元精之力注入精神当中。而锻体掉队行的药浴首要感化，一是减缓元精耗损、修复暗伤、规复肢体生机；二是通过药浴，让精神充分接收药力，改良肌肉构造催紧细胞退化。《引星粹体诀》的感化是引星斗之力入体，以星斗力调和药精与元精，促进精神的全面退化。
在对药材停止了需求的洗濯后，莫随风放好木料，生上火，按配方的要求，谨慎的节制着火候，先以大火熬半个时候，如果没有不测产生的话，再以文火熬三个时候，就大功胜利了。