玄色的沙锅放在火罩上，东白沅谨慎的节制着火焰的温度，沙锅中盛放的不但是山鸡和乌蛇，另有很多新奇的药草，这是东白沅在山林中顺道采摘而来的，用来炖汤再好不过。
东白沅听到神仙姐姐嘉奖，当下心中非常的欢畅。“只要神仙姐姐喜好，我今后每天都给神仙姐姐做。”
来到神仙姐姐的住处，东白沅就看到神仙姐姐仍然是如同平常一样弹着琴曲，那美好的琴声传来，让东白沅听在心中悄悄的道：“这神仙姐姐可真不凡，白日操琴听不到，早晨操琴却能听到”
回到家中，东白沅例行的做了一份野味，便兴冲冲的往茅舍走去。
在东白沅睡去今后，那在东白沅胸口中的九窍丹披收回一股股的药力，津润着东白沅的四肢百骸，彭湃的药力遍及满身，此时如果有人近间隔的察看东白沅的皮肤，就能发明在东白沅的皮肤上面就如同有一个个的小蛇在游走普通，让肌肤不竭的起伏不定，在这些药力的感化下那些因为练习行动而形成的毁伤，都在渐渐的被修复。
神仙姐姐演练结束伸手一弹，一颗红色的药丸便飞向了东白沅。
东白沅把竹筒送到神仙姐姐的身边道：“神仙姐姐，这是我炖的龙凤汤，你尝尝！”
山鸡加乌蛇恰好能够做一锅龙凤汤，谙练的把山鸡停止拔毛，东白沅细心的揪了一个多时候才确保这山鸡身上一根鸡毛都不剩，在小溪旁把山鸡开膛破肚洗濯洁净，这才拿过乌蛇一把扭掉舌头，顺着蛇骨一提溜，完整的蛇肉就被东白沅完整剥了出来，洗濯洁净和山鸡放到一起。
东白沅闻言一愣，“哦，本来这个药丸叫九窍丹，怪不得有那么多的小孔”细细数了一下，公然是又九个小孔，这才把药丸放到了嘴中，药丸刚放到嘴中，竟然就如同活了普通，直接就顺着东白沅的喉咙向下滑入，那种感受如同吞了一个活物，幸亏药丸滑入到胸前便不再挪动，东白沅吓了一跳，不过想到这是神仙姐姐给的丹药，那定然就是灵药了，这灵药天然是和浅显的丹药不一样了。
拿好本身的设备东白沅战役常一样去往山林打猎，这一天下来，东白沅就发明本身材力充分，固然是打猎了一天，但是仍然精力饱满，没有一丝的倦意。心中不由的悄悄感慨这神仙姐姐教的功法公然是刁悍，本身不过是刚练了一个早晨罢了就能有这类结果。
小小的一锅汤，东白沅炖了足足有两个时候，这才燃烧了炉火，而沙锅被盖的严严实实，一点味道都没有披收回来，东白沅把沙锅直接就提了起来，放到早就筹办好的竹篮中，提着便去了神仙姐姐的住处。
东白沅正要感激神仙姐姐，就听到女子淡淡的说道：“我教你的这套行动叫做九转锻体决，你今后不准传授给任何人，修炼的时候不能让任何人瞥见，否者的话轻易招惹杀身之祸，你可记清楚了！”
神仙姐姐这一次喝的没有那么急了，而是细细的体味了起来，然后奖饰道：“这竹筒的清爽之味恰好中和了龙凤汤的那一丝油腻，好，好，你明天的烤肉也不错！”
固然是难受，但是东白沅还是遵循脑海中影象的要求完成了这一个行动，不过是只对峙了不到一刻钟就轰然到底，浑身汗流浃背，就如同在山林中奔驰了一夜普通，体力被耗损一空。