这知名法决的修行之法上，说的清清楚楚，每次修炼必须起码一个周天窜改，现在沈复修炼吐纳灵气不到半数窜改，不敢半途而废，只好硬生生忍了下来，持续呼吸吐纳。
“无事，无事。只是来看看年老是否安然无恙。”说完，便缓缓道来讲道。
“可。。可。。。“
本来，昨日这些人被孙悟空三个妖怪吓得四散驰驱以后，傍晚时分回到院内，见其他人皆是无事，唯有大哥沈复不在，心有不安，那二当家便命此人来沈复家里看看环境如何。
就在沈复晕的浑浑噩噩之间，忽听得有人在其耳边唤的“沈复”二字，沈复不明以是，应了一声，顿时感觉有甚么东西套在身上，踉踉跄跄间，被甚么东西拉着，向前走去。
说罢，甩手推开门，踏着步子迈入山林当中。
听动部下那几人的哄喊，赛冀喜形于色的说道：“既然各位兄弟汲引我，我就不谦让了，从明天起，我便是大当家了，今后有我一口饭吃，绝对少不了大师伙的。“
只是这股灵气却并非如沈复心中所想普通暖和，反倒是澎湃彭湃如江河巨浪普通，在沈复体内横冲直撞。
弄得沈复浑身剧痛非常，仿佛万蚁蚀心普通。
只见的一个大汉扑了出去，欣喜的喊道：“太好了，大哥，你竟然未曾被那三个妖怪给吃了。”
赛冀见了，刹时志对劲满的说道：“既然如此，那我就当仁不让，不过，有句丑话说在前头。。”
说罢，眼神一闪，看着院内一些，仿佛并不如何热忱的能人说道：“既然我当了大当家，那么，我说一便是一，如果有人不听，就休怪我不客气了。”
幸亏这知名法决固然看起来不凡，但修炼起来就是简朴明白，务须明白甚么筋脉孔窍，甚么道法真诀，只需呼吸吐纳，吸纳六合灵气便可修行。
而此时，沈复真盘腿坐与屋内，心中已是急不成耐的开端修炼这知名法决。
“不要废话了，你找我何事？”沈复懒得听这马屁，面色不善的问道。
说完一呼百应，很有一种豪气冲天的架式。
“哦，你说的但是当真，大当家的真是这么说的？“赛冀睁着斗大的眼睛，死死的盯着面前的大汉问道，仿佛惊骇听错一个字普通。
那四周的强盗也是神采也是分歧，有的心有戚戚，有的却不觉得然。
身材的扯破感使得他满身大汗淋漓，那汗水黑红如同污血普通，从沈复满身百孔当中缓缓流出，只是沈复此时闭目呼吸吐纳，除了剧痛，底子没法感遭到本身身材上产生的统统。
将这修行之法熟记于心以后，沈复既静气宁神，遵循那知名法决所述，呼吸吐纳。
沈复一喜，心中却不敢有涓滴慌乱，持续呼吸吐纳，只见的沈复猛地一吸，那白雾跟着诸身七窍，归入沈复体内，沿筋脉开端运转流转。
只见的那如猛虎普通的灵气，还是在沈复体内哄窜，跟着沈复的呼吸吐纳有越来越勇之势，沈复只感觉本身材内的筋脉和血肉都被这股灵气撞得四五分裂。
“大哥，这是为何？”
只见的沈复嘴鼻微张，开端有韵律的呼吸吐纳，初时还没有甚么异像，只是感觉和浅显呼吸无甚么辨别，吐纳了有一刻钟后，异象渐生，只见的沈复口鼻之处开端缓缓呈现些许的白雾，跟着呼吸吐纳一张一合。