一念至此，郝仁从速的翻看炁来自太上老君的传承----《不朽金丹仙诀》。
修真？修仙？仿佛这修真之法就是太上老君成仙之法啊，那不是我修了此法一样能够做神仙？
行炁根基线路就是自存亡穴从尾闾提上夹脊双关，导循而上至于泥丸，入明堂，复落华池，再往下送入气海，二者订交处为存亡穴。
之乎者也此处不提，筑基期修行之法直译过来约莫以下（注：此段功法是自胡传授的《丹道实修真传---三家四派丹法解读》中的一部分，之前读过隐士的书的书友，对此有也许的能够当真看看）：
精、气、神是保持人生命的三宝，筑基工夫就是要补足三宝，令人精满、气足、神旺，筑基完成后牙齿健全，声音宏亮，双目有光，直至寒暑不侵，方可修炼内丹。时候选在子、午、卯、酉四正时。炼功之时，不要穿过紧的衣服，腰带能够松一松，以利气血畅通，平坐，手抚两膝，双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。
“郝仁！”
“哈哈哈....，晓得你是好人，我们也不是好人，我爷爷刚才是问你叫甚么名字，或者是姓甚么。”倒茶的女孩一听这答复，顿时乐得笑了起来，茶水都溅了出来。
泡药浴同时，每日喝猴儿酒少量，酒后小睡，然后再行功。
沙市北京中路，同仁堂大药房内，一名老者正在中药区交代伴计甚么事情，中间一梳着两个小辫的江南女孩正在玩弄着一些药材。
鸦片三两、加皮二两、孺子蛤蚧两对、参须三两、酸榴皮二两、青核桃皮二两、母丁香二两、川附子三两、西附子二两、大海马两对、粟壳二两、吴茱萸一两、真川椒二两、厚肉桂二两、蛇子二两。
“感谢，不消了，我也买不起这药，我走了。”郝仁想到这里，从速答复老者，并要拿回本身的药方，并且他也确切只要糊口费不到500元。
同仁堂后院。
等等，婷婷，你把药方阿谁爷爷看看。
夫修真者，抢先筑基，筑基者，身为丹基，筑之使其坚毅也。
这位先生，请恕老朽冒昧，能不能请您内堂一叙？
“那就打搅了。”郝仁一听另有这功德，并且这老者和这女孩也不像好人，心一横承诺了下来。
“婷婷，不得无礼！老朽教诲无方，还请先生莫怪。”老者忍住没笑，蹬了孙女一眼。
“请坐，敢问这位先生如何称呼？听口音不是本地人？”白叟叮咛了女孩倒茶，从速号召郝仁。
给我吧，我给你配。
“鸦片三两、加皮二两、孺子蛤蚧两对......”女孩念叨完，然后又问：“有大夫开的药方吗？你这内里有鸦片，没有大夫开具的处方，我们不能卖给你，别的这药量比较大，约莫得六千多块钱....”
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“你好，我想配点草药。”
老者听到女孩念得药方，停下说话，为女孩要过药方来细心的看了起来。
“感谢，你先给看看，这些需求多少钱？”见到美女的郝仁脸红了红道。
炼功时要求舌顶上腭天池穴，如婴儿哺乳之状，起首开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清炁，企图咽入下丹田(脐下一寸三分，同身寸)，以弥补呼出之气。
以上十六味共研为粗末，每日用药末二两煎水，入法器内泡一小时，每天泡三五次，每次都是把药水炖热再泡，一天一换，一副药泡五天。