从凌晨到傍晚，路小风练了整整一天，在武馆的木桩上，不断地用身材击打着木桩。
馆长从库房里拿出一张册本的残页。
一帮人很快吃完了烤架上的虎肉，接着就见，一名熊族修士从厨房端来了一份，近似于蔬菜沙拉的食品，另有一名端着一盆煮熟的，不晓得是甚么鸟类的蛋。
“走吧，本日有你送来的猴儿酒，馆长高兴，特地为我们加了菜。”
练体士，将五脏六腑视为五行根底，不修炼气海穴位，而是外练筋骨，内修五脏。
但这些熊族练体士却吃的津津有味。
接着他又叮咛路小风道。
路小风想了想，应当是本身之前看书的时候，久坐导致的，而熊族就是所能看到的也是人族的修士。
路小风想着，那些土系功法侧重防备，固然他在星枢派没瞥见几个，但四大门派里总还是有很多的。
路小风接过了这张残页，上面论述了练体士资质的一些内容，正如馆长所说，这里写着，五行灵根才是练体的上佳资质。
路小风在此之前从未打仗过练体功法。
“没有，一个我都没瞥见。”
以后，每位熊族练体士包含路小风都分到了一杯猴儿酒，不过餐桌上放着的虎骨酒才是他们平常喝的最多的酒。
“喝吧，不说这些了，小子你记取，想要练体练得好，就不要只盯着你本身属性的那么功法，就算你身材内的其他灵根不强。”
他回想了一下在天一派和星枢派的藏经阁里，翻阅册本的过程，都是单一属性，最多是两种属性修炼的功法。
“怪不得。”
“练体，提及来很简朴，但就是从平常堆集开端。”
这些熊族修士的饮食很有规律，也很禁止，为了包管身材的强大，他们不会仅仅为了甘旨而吃，更首要的是为身材供应需求的能量。
路小风也停下了练习，此时他的两只手臂和双腿都因击打而泛红，但却没有呈现一点淤青，看来是药材的感化。
路小风吃的不过瘾，想从储物袋里拿出本身带着的猪肉烤来吃，却被这些熊族修士回绝了。
“行了，从速喝吧，连那些高阶修士都没体例每天喝到猴儿酒，你就满足吧。”
“干。”
“练体，很大程度和饮食也有干系，这蔬菜和灵果恰是激起血气的好东西，而这鸟蛋则是给肌肉发展供应能量。”
“好。”
“说实在的，如果每天喝到猴儿酒，我的境地能够会更快冲破。”
猴儿酒因为，采取了丛林里的各种灵果和草药，还用上了这些猴子传播至今的老酒糟，喝起来确切甘旨又大补。
他们平常修炼的体例就是打坐，打坐时上半身的重量都集合在腰部，对腰椎也是有影响的，并且这些修士一修炼起来就是半年乃至数年。
吃完饭，馆长喊着路小风来到他的身边。
颠末端馆长的按压以后，路小风感受本身背部的气血公然畅达了很多，也从速道了谢。
“你错了，练体和单体的灵根没有干系，真正的人族古练体士，最好的天赋反而是五行灵根都均衡的人。”
“来，我们满饮此杯，多谢这位小兄弟给我们送来的猴儿酒。”
“这是我获得的，大乾朝的练体功法的残页，你看看。”
“式微了，人族的练体士。”
“对了，小子你的脊骨有点弯，过来我帮你正一正。”
“哎，喝了猴儿酒，我就不想喝这寡淡有趣的虎骨酒了。”
他让路小风趴在桌子上，又将虎骨酒涂在了他的背上，按压了好久，直到路小风感遭到本身的身材发热得短长，才停了下来。