并且在运转真气的时候也有很多的门道，就比如运转真气的时候不能够一味求快，刚开端凌苏常常都用最快的速率运转真气，但是完成一次十八个周天以后，身材固然仍然是精力充分，可再想运转却感受丹田刺痛筋脉干涩，细心检察了册本才晓得，行气之时真气对筋脉打击极大，如果强行修炼有害有利。
除了这些，凌苏发明了这此中竟然另有一门用真气锻体的法门，能够用来强化肉身，因为此中的内容对凌苏来讲另有些庞大，以是他特地去就教了大师兄，这才晓得，这个法门是以后能够和玄經一同修炼的一套称作《百炼玄功》的炼体功法的筑基部分。
而运转周天以九为一个阶段，通过真气对身材和精力的强化，垂垂的每天便能够运转更多的周天，从九个、十八个、二十七个……逐层递增，每晋升一个阶段，真气对身材的强化也就越较着，垂垂的比及能够每天完成八十一个周天的时候，体内积储的真气和身材精力的强度就到了能够冲破进入筑基阶段的层次了，完成了筑基，才气够将体内的真气转化为真元，到阿谁时候，才气够开端修炼玄經，算是真正的修真的起点。
而凌苏本来元神远胜凡人，本日又在龙崖洞的天风地火之下淬炼经脉，身材中的元气也非常丰富。这三条对他来讲都不是停滞，天然事半功倍。
第二日一早，大张就遵循大师兄的叮咛将修行之初所需求的书给凌苏送来，凌苏一看，竟然有十数本之多，大张一小我拿着都显得有些多了。凌苏看了一下书目，发明有《白云戒律》《修真初解》《蓄气详解》《符篆入门》《阵法根本》《百草初识》《丹药品鉴》……
做到以后，凌苏除了每日定时运转真气蓄气养元，其他的时候都是在研讨大师兄让大张拿来的那些册本。
凌苏徐行回到了房中，心中难以按捺的冲动，固然方才已经走了十二个周天，还是忍不住坐在床上开端行气。此次他轻车熟路，再不像刚才那般鲁莽，以安稳的速率缓缓的运转真气，竟然一次就胜利的运转了十八周天！除了到了最后时丹田和经脉感受有些刺痛，倒也没有感遭到其他不适之处。
实在凌苏不知，他能有如此进境倒也不奇特，凡人之以是蓄气困难不过就是三种停滞。本身元神亏弱没法感到节制体内真气。或者经脉脆弱接受不住真气高速运转，再者就是本身元气不敷。
至于师父酒道人，凌苏入门一年多以来也就见过数次，每次还都是将酒葫芦那在手边，一副喝醉酒的模样，这也让凌苏明白本身的这个师父酒道人的名号从何而来。
固然此时凌苏还不会内视之术，但他却能清楚的感遭到丹田当中聚起了一团热流，乃至将手放鄙人腹上都能感遭到那股涌动的热能！