姜极修炼的功法是天阶上品练气功法，作为神州最顶级的练气功法，吸纳炼化灵气的速率是极快的。
练长生之气又称练气期，分九个境地，别离为:
“盈儿娘子，袖儿娘子，来陪为夫研讨研讨这几千年来没人炼成的【天威炼体诀】该如何炼。”姜极对着中间石台上一样在修炼的姬盈、何观袖道。
姜极拿到【天威炼体诀】后并没有急着修炼，而是给循环印灌注真气。
天赋境的修为能够相同表里六合，只要六合灵力不干枯，则真元耗损不尽，流逝的真元会敏捷答复。
此时，姬盈倒是因神魂之力耗损太多而神采惨白，看上去摇摇欲坠，弱不由风的模样。
问出这句话后姜极忍不住给本身一巴掌，这不是废话吗！姜极想从隐空符里拿出几颗丹药给她吞服，可体内没有真气，隐空符打不开，姜极急得直跳脚。
只是另姬盈有点担忧的是本身的神魂之力也在敏捷流逝，可否持续下去倒是个题目。
而作为仙二代的或人是难以忍耐这类古板的，因而炼了一个时候功后，见循环印没啥反应的姜极坐不住了，他意念一动，功法停止运转，四周灵气垂垂散去。
如果姬盈不修炼的话则起码能够活一百年，但是她不甘浅显，强行吞服天外灵药修炼，现在虽有天赋境，可却活不过三十岁。
派头境两百年，精魄境两百五十年，神魄境三百年。
但还没等姜极说完，那破裂的玉简练化作一道光影附于姜极额头上。
“不消了，我的体质有些特别，神魂丹药对我没用。”姬盈见此却禁止道，说完就昏畴昔了。
姬盈在尽力凝集威压镇向姜极后，感受体内真元飞速流逝，只是她并不在乎。
修仙有四大阶段，练长生之气，筑成仙之基，凝至尊仙魂，修无上仙道。
派头境，精魄境，神魄境；
一刻钟后，姜极额头的赤色光影消逝，姜极也停止了舞动。停止舞动后的姜极感受本身规复了对身材的节制。
天赋境，周天境，通天境。
姜极看到本身的四周构成了一个风暴，而本身则是这风暴的中间，本身那不受节制的身材在每一次挥动中都会掀起一阵暴风，修炼台四周顿时飞沙走石。
城主府后山一处石台上，姜极盘坐此中闭目运功。石台四周安插有聚灵阵，聚灵阵贯穿虚空，会聚天外灵气，在石台上凝成一团团浓烈的红色灵雾。
只是这睡觉毕竟也会有睡腻的时候，修士本身精力畅旺，并且修炼功法时入定的就寝结果也比凡人睡觉的结果好无数倍。
这类体质能够堪破任何功法，在帮助别人修行上有特别奇效。
既然称为练长生之气，那么每冲破一个境地都能够活得更久。
一个时候后，姜极从姜坠天那边体味了姬盈的环境。
但姜极体内现在没有真气，那天赋境威压在刺碎玉简后溢出的一丝能力落在姜极胸口，倒是让他感受像是被人用铁锤狠狠击打在胸口上。
姜极展开眼，微微皱眉，体内真气尽数汇入循环印后，感受空荡荡的。姜极吐出一口浊气，适应了一下体内空荡荡的感受，站起家来，伸了个懒腰后便摇摇摆晃地走下石台。
这时姬盈倒是衰弱隧道：“我没事，只是神魂之力耗损过量罢了，睡一觉就规复了。”
姬盈没有答复，只是闭上双眸。姜极见此有些迷惑，靠，盈儿娘子不会是耍我吧！