除了打坐调息的静功，门派里又传授了他们动功――也就是拳脚工夫，不过这类工夫与黄昶宿世里打仗过的太极拳，五禽戏有些近似，并不以杀伤为目标，而是重在熬炼满身肌肉，强身健体。至于真正用来战役的拳脚或东西工夫当然也有，不过穆师兄建议他们临时不必那么早触及，因为他们现在身材尚未长成，力量速率都远未达到一名普通修士该有的水准，这时候去研讨战役技能并没有多粗心义，将来跟着身材生长，功力深厚，对于武功招式的利用和体味必定和当前大有窜改。如果是研讨此道的武者，还需求讲究个循序渐进，而作为修士，他们此后的战役体例并不以武功为主，在这上面破钞太多时候和精力没成心义。
等适应了今后，倒感觉那药膳的味道不算差，并且和药浴，功法等几项办法连络起来，产生的结果也是立竿见影――最后一段时候是常常拉肚子，满身出油汗，身上老是脏脏腻腻的让人感受极不舒畅。并且从身材内部，仿佛是从骨头缝里时不时传来一阵阵麻痒之感，非常难过。
穆子清呵呵一笑：
但据蓝袍师兄们说这都是普通征象，申明体内先前多年来在尘寰俗世堆集下来的肮脏正在被垂垂断根掉，感受麻痒则是因为体内骨头肌肉都在快速发展。到厥后便经常能感到小腹暖和，满身有力量，说话时不需大声也能中气实足，走路登山时则轻巧了很多，给人一种身材表里十足焕然一新，仿佛脱胎换骨之感。
到最后陈想容有些不耐烦了，拍了鼓掌让大师先温馨下来，然后才大声道：
“我们可没打保票啊，百日筑基是指最顺利的环境下，如果你们本身进境不敷，迟延下来可怪不得别人。并且，修炼内功达到天赋仅仅是学习道术法诀的前提之一，另有别的要求呢。”
一番话说得大伙儿都笑起来，先前来时的怨气也不知不觉消逝无踪，又说了一会儿闲话，便三三两两散去。
“别的几条，也都是对你们卖力起见――比方说你们的身材。大家上山之前家家户户环境分歧，有些孩子能够家里贫困些，从小吃的不好，体质就会差些，另有些练武的能够为了先前拜山胜利而过份英勇精进，导致有暗伤在身……这些都是倒霉于此后修炼的，这段时候门派会用各种药膳药浴之类帮你们弥补起来。别的，按照大家天赋分歧，合适的功法必定也会有所分歧，这就需求有前辈高报酬你们伶仃指导。在本派乃是由掌西席尊亲身来做这件事，但掌教平常事件繁忙，我们这一批人又多，只能等抽出余暇来再渐渐一个一个指导……总之，你们上山的这头一年，就是用来梳理灵根，筑立道基的，门派对你们寄予了厚望，必定会尽力培养你们。但统统都要按部就班的来，决不是说上得山来就胡乱给一部法诀传授下去，那不是传道授业，只要邪派棍骗信众才会用这类急于求成的伎俩。”
百日……三个月？这句话让方才还患得患失的少年们顿时又冲动起来，而先前的愁闷自是一扫而空。一帮人叽叽喳喳的，又开端追着穆陈二人扣问各种细节，此中最多一句话就是：我三个月以后就能学习神通了么？
中间陈想容笑吟吟插口道，但她的语气听起来可不大像是开打趣，因而黄昶忍不住问了一句：