真是一个小萝li，夏小娴心中揣摩着，她倒是把本身忘了，实在她现在的表面也是个没长大的萝li。
此时，夏小娴身后的上空，一个淡淡玉简印象在她的头顶上缓慢的扭转着，而仿佛是遭到了它的指引，灵气也不在暴动，一点一点有序的流进丹田中，而夏小娴本来纠结的神采也放松很多，感到丹田和经脉暖洋洋的，夏小娴舒畅的眯起了眼。
走出房间，放开神识，王嫣然五人正在房间修炼，而杜小惜蹲在小院的地上，拿着小木棍戳来戳去。
“抱元守一”青龙的吼声在夏小娴的脑海中传了开来，一下子就让她的精力为之一震，脑袋也刹时清楚了很多。
夏小娴顾不得别的，开端稳住心神，一段话从脑筋里闪现，夏小娴伸开嘴情不自禁的跟着念了起来。
“没有啊，冲破后，我感受神情气爽。”夏小娴点了点头。
“融前后天之一气，抱道法天然之主旨，神与气合，浑然归一，返归本始。其动手点在于入静，不入静，则气不能聚，不能养，不能固，不能炼，不能融，不能化。是以，入静的目标是为了神情相合；反过来，神情相依，可致以静。静者，青争不离于一，清净也。清，真有为也；净，真有为也。澄心定意，抱元守一，存神固气，真功也”心不清不敷以明，意不净不敷以定。清心净意，此即为入静之动手点。如何净意？喝一口甘露水，诵道家四大神咒，净眼、净耳、净鼻、净舌、净身、净意，无垢有为，不时勤打扫，偶然惹灰尘。如何清心？收心归一，无我有为，清者自清，浊者自沉，不清而清，本来无一物，那边惹灰尘？神情相依又如何？大道至简，此便是：执天赋一气之朝气，先气候生付与吾形，吾后气候融于天赋，气随便生，神随气转，气随神行，不离不弃，天人合一，我与道合一。”
“小惜玩甚么呢，如何不好好去修炼啊？”夏小娴用心板起脸道。
“不管了，目前来讲，还是无碍的，我还是趁着这会，将我〖体〗内的暗伤撤除吧。”闭上双目，青龙也躲在一旁修炼起来。
本来美滋滋泡在小溪底的青龙听到声音，感遭到异动，立马举头，身材上游，浮到小溪的水面上，面色严厉的盯着面露痛苦的夏小娴。