周冰难堪的笑了笑：“我等你们吃完后再吃，这么多年在张天翔身边一向都是如许，等仆人吃完了，我才气进食。”
这顿饭吃的爽，吃的满足，第一次感遭到了肚子吃撑了的饱，洛宣也不顾淑女形象，或许她底子就不是淑女，以此生最快的速率毁灭了两碗白饭，也菜足饭饱了。
青菱赐与的根本熬炼体例，最多也只能让凌鹏和洛宣具有D级身材本质，而管重此时挨过雷劈后已经具有了B级身材强度，天然不需求在停止最根本的身材练习了。
洛宣盛满一碗饭后拉着周冰坐在了她的中间，随后往周冰的碗里夹了一筷子的菜，周冰此时已经双眼水雾不知所措了。
凌鹏站在周冰一旁，双手抱臂还摆着一副高高在上的高傲神采：“尝尝看，表面的都雅决定不了食品的味道，华而不实的烹调伎俩我从不奇怪。”
闻声周冰的话，洛宣放下了碗筷，转头看着周冰：“周冰mm，你已经自在了，你不再是那张天翔的门徒，你与他之间不会再有干系，你应当过你本身的糊口，我们是你的朋友，不是仆人，来。”
周冰正在厨房繁忙着，分开了张天翔，她脸上的神采多了很多，起码晓得了笑，没有了之前冰冷无情的感受。
两碗喷香的白米饭，粒粒如珍珠般饱满，三荤两素一汤可算是非常丰富，关头是每一道都味道上成。
一股香味俄然传来，管重展开双眼往身边看去，石桌上摆放着刚出锅的热菜，每一盘看上去都是色香味俱全，这让管重差哭了出来：
仿佛有了管重的肯定，周冰此次用力的点了点头，眼泪不竭的滴落在饭碗里，不过吃在嘴里是甜的。
这类靠六合精华吐纳的放出属于根本中的根本，也正合适魂力觉醒者凌鹏和洛宣，至于身材本质的进步，也只能通过最根本的熬炼来加强了。
凌鹏和洛宣从一旁跑了过来，洛宣双眼瞪大盯着桌上的食品，情不自禁的咽了咽口水，比拟之前的黑炭，面前的食品的确就是满汉全席，没有一点客气，洛宣端着饭就开干。
洛宣和周冰一起清算着桌上干清干净的碗筷，对着凌鹏直接说道：“凌鹏，从明天开端，那厨房你就别去了，不如我们的早餐都交给你卖力，至于中午和下午，我们就辛苦周冰mm了。”
管重面带笑容，将一筷子肉夹到了周冰的碗里，随后缓缓说道：“吃吧。”
“终究瞥见菜了，人吃的。”管重迫不及待的拿起筷子，伸向了糖醋鱼，夹起一块酥脆的鱼肉放在嘴里，唇齿留香，糖醋均匀。
“不是难吃，是不能吃。”管重和洛宣同时答复着。
周冰坐在一旁面带笑容缓缓说道：“慢点吃，不敷我再去给你们做。”