此中每一式分八个行动，每个行动要求吞‘混元气’（就是人间氛围）八口，咽至下丹田。八八六十四口混元气聚到气海穴中，再顺次按箭头指向，由中丹田向身材经络运转。
李凡看王雪正抽搐着，也说不出话来，就上前把颠末一五一十的说了出来。当时把俩人惊得这个后怕呀。一家人千恩万谢，聘请偶然候必然到家做客。
小贺笑着对老爷子说：“我们几个是同窗，正值年青，想学点拳法，强身健体也好护身。寻觅几个月也没寻到正宗的拳师，明天赋听到我父亲提起您老，就是名震关东的八极拳宗师，说早已收关不收徒了。”
李凡从小就爱活动，是黉舍的体育尖子，田径和篮球也是校队成员，也具有豪杰情结。特别崇拜豪杰和大侠。常常喜好看些水浒、三国、三侠五义、西纪行，隋唐演义等书，常常和同窗口语：‘水浒一百单八将’，三国‘桃园三结义’，‘三侠五义’和‘隋唐演义里的一十八条豪杰’等出色故事。
小贺故作奥秘地说：“关东驰名的地痞团伙‘铁山’，被他父亲的老友刑警队长，原是关东八极拳宗师‘霍老爷子’的师弟，给逮住了！”
拿到手中几次揣摩半天，非铜，非银，非金，但非常精美，就是没看出甚么奇妙的处所。心想既然是观音菩萨给的，必定有其企图，找了个健壮的红绳穿在小孔中，挂在脖子上感受很安神，很舒畅。
“啊”女孩吓的惊叫一声！钢管来的太快，不给李凡反应的机遇，钢管尾梢还扫着女孩。李凡当机立断把女孩往下一按，一咬牙，用后背硬顶了上去，并吐气开声“嗨”了一声，硬是接了一棍。背上顿觉刺痛，喉中一甜，一股鲜血就喷了出来。血喷了女孩满头，也顺着本身脖子流到胸脯上，就感到挂在脖子上卍字铜牌闪了一下，温热的气流顿时流满满身。【李凡不晓得，偶尔的遭受却因祸得福，铜牌认血归主，平生的奇遇就此开端】顷刻间就感觉内气收缩，血脉喷张有如瞋目金刚浑身劲力。
哦、我叫王雪在风景中学上学，家里明天来客人了，出来买个西瓜，就遇见这些人，估计是造反兵团的，我姐夫的对峙面。”
内力是有了，招式却难懂了，总感觉有些行动很难衔接。气运固然畅达，但一式只通一脉，满身不连贯，构成不了团体。内力不能随心转动到各个部位，想来想去不太明白，图里的箭头是甚么意义、不如找寻些医学知识，中医甚么的体味体味。
再翻开武功图谱时的感受懂多了，越翻看越痛快，越痛快越翻。最后干脆不翻了，由着图象在脑中冥想着行动，就觉面前一亮，图谱小人的箭头，跟活的似的，一闪一闪地在活动。随之身材里的经脉也缓慢地在活动，逐步连成一片，构成一个网状形状，循环来去涓涓不息，如初尝甘露，苦尽甜来。
刚巧街坊有个邻居是家传中医世家，都叫他‘皇太医’。李凡当然说了很多好话请教，皇太医看这小子挺机警的又谦虚好学，就干脆对着人体经络图，一一讲授了一番。李凡大感兴趣，偶然候就磨着老太医指教半月不足，内心才明白很多医理，这时参考‘古八式’图谱细心揣摩，再了解图文标记就轻易多了。八个箭头本来是指，摆布手三阴，手三阳。摆布足三阴，足三阳。带脉，冲脉，任脉，督脉的运气走向。