‘形意通融，悟是根底；大道三千，悟明成仙。’
七个小周天后，一个大周天开端了。龙方长呼一口气，舌舐下腭，气沉丹田，小腹随之鼓起，再将气下沉到会阴，分作两股沿大、小腿内侧，直下足心涌泉穴。再吸气，小腹随之收缩，舌舐上腭，以意领气，从足心解缆，沿小、大腿外侧回到会阴部，然后提肛，将气沿督脉过三关，上达头顶，再顺两耳前侧分下，汇合于舌尖。一呼一吸，浑然天成，自百汇至涌泉，周而复始，大周天行功结束。
两个月前，他吃力的凿挖那棵庞大的‘阙凤草’，用了整整两个时候，挖出近丈深的一个大坑，灵草的根须才到绝顶，根须正泡在小小的水坑里，一样的无数细细根须把主根团团环抱包裹起来，构成一个圆球。龙方拿起储物的小袋子，又瞅了瞅晾在一边的那几颗先前获得的‘幼苗’，然后闭着眼对准庞大灵草，悄悄揭开储物袋封口的符篆。龙方怕这小小储物袋很难装下如此大的庞然巨物，以是闭着眼，一边念口诀一边祷告。
而后，龙便利穿越在无边绿海，野果、草根、兽肉、湖水、兽皮就成为了他的常客，树顶、洞窟、富强草丛即成了他的落脚卧榻。无聊愁闷的路上，能让龙方打起精力的，就是一些希奇古怪的事物了，只要能入法眼的，均汇集一部分装入本身缔造的毛皮挎带。还见过两只巨型野兽骸骨，让他非常震惊。
运功结束，龙方只感觉周身高低镇静非常，毕竟这块奥秘地区元气之充分，使其深受裨益，就连野果和湖水都能使精力为之一振。而这块大地，常日感受对青川大陆非常体味的本身，也从未听闻过，古籍中也未曾有过只言片语。
‘心便是意，体则为形；无形偶然，形无劲力；成心无形，意便成空！’
走了十多天，仍然绿海茫茫，哪有劳什子黄沙的影子，完整晕头转向的龙方只好四周寻觅，途中虽谨慎翼翼，但还是遇见了一些浅显凶兽。兽想：终究有肉吃了，嘎嘎。
静坐在兽皮之上，龙方双腿盘膝，双目微闭，双手十指天然的叠加为一体，逐步进入忘我之境。
到底谁吃谁呢？！
此人钻了出来并没有直接站起，而是侧耳听了听四周的动静，感受无恙后才悄悄起家，双手扒开草叶，悄悄察看了一下远处的景象，然后才渐渐站起。
俄然，一片高草猛的长高了一大截，又蓦地向两边分开，非常让人惊奇。然后，一个黑乎乎的篮球大小的绒球冒了出来……那是人的脑袋，继而是手臂、后背、下体。
一个青年，墨客气味，眉清目秀，一对阔耳，身上披着绿色草衣，剑伏背后，恰是龙方。
先将一丝真气调离气海，从下丹田解缆，经会阴，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖，与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。然后又是一个小周天。
每次进入冥想状况，龙方更加感遭到，本身头顶总像被扣了一个大碗，而周身也仿佛被锁链捆住了，空有蛮力却无处宣泄。久而久之，那种感受逐步加强，想突破束缚的设法也随之激烈起来。
而后，龙方扩大了洞**部后，又挖了一处埋没的侧室，专门用来打坐。自从戈壁里看过那头狼妖和不着名流类修士的拼杀以后，一个火急强大本身的动机更加占故意头了。