晨光笑着向他们打号召，还和离他比较近的几个厨师握了握手，说道：“你们每天筹办这么多人的饭菜，感遭到劳累吗？”厨师们都表示这就是本身的事情，并没有感遭到累。
俄然，有人惊奇了一声说道：“哇~！明天的饭菜味道好特别，好甘旨啊！这是我在这里吃过最好吃的饭菜了，实在是太好吃了！”其别人一副看傻逼的神采看了他一会儿，也开端用饭了，但是当他们也吃到明天的饭菜的时候，差点儿把本身的舌头都吃进肚子内里去，很多人都是在把饭菜吃光以后，还显对劲犹未尽，固然肚子已经非常撑了还想着再吃一次如许的饭菜。
二非常钟后，他看到大师都暴露了微微的笑容，当即说道：“现在开端跑步，在跑步的过程中，应用我教给你们的体例，会有事半功倍的结果，这一次就负重跑四非常钟，然后开饭！”在他的带领下，大师都开端跑了起来，刚开端的时候，很多人不适应这类体例，老是出错，幸亏本身已经把将军教给本身的秘笈烂熟于心了，以是想一想本身内心的秘笈，再连络明天将军刚讲授的一些根本知识，很快的就融会贯穿了，感受现在本身负重五十公斤跑步底子不在话下，很多人的速率都晋升起来了。
晨光看了一眼正在忧愁的厨师说道：“不熟谙没有干系，我能够教你们啊，但是我又一个要求，就是这个食谱是不能别传的，因为这是一个特别补的一个食谱，就是针对这些特种兵们设想的，浅显人吃了，会被此中的能量烧坏的，晓得了吗？”
第一百四十三章改良食谱
兵士们遵循挨次走出了餐厅，在操场上漫步，那整齐的法度，才是兵士们应有的模样。他们在漫步的时候，也在内心冷静地背诵着将军教给她们的口诀，如答应以减轻他们的承担，不但是女人们如许做了，那些男人也是如许做的，因为刚才他们跑步的时候就发明了这个题目，冷静地运功的时候，身后的五十公斤负重包仿佛不存在了似的。很快的半个小时就畴昔了，他们来到靶场调集了，等候着高晨光将军的到来，他们也都想学一下将军那奇异的枪法。有了如许奇异的枪法，今后履行甚么任务的时候，岂不是增加了很多的胜利率？
很快的就有人进入了修炼状况，也有人还在思虑晨光讲授的话里的意义，晨光看到大师都当真地在思虑着，因而看着他们了解此中的含义，让他们贯穿一会儿也何尝不是功德。
一个特种兵大胆的说道：“刘徒弟，如许的饭菜实在是太好吃了，下一次能不能给我们筹办两份啊？”阿谁厨师说道：“这是没有题目的，我们的事情就是为你们做饭的，你们晓得明天的饭菜为甚么如此好吃吗？”世人都摇了点头。阿谁厨师说道：“明天的饭菜好吃的启事就是新来的高晨光将军改良了我们的食谱，另有明天的饭菜满是他教给我们做的。今后我们会持续向他学做菜的体例，包管让你们获得最好的营养。”
厨师们都表示本身必然会守口如瓶。接下来的时候，就是晨光带领着厨师们熟谙中药另有做饭的过程，晨光亲身下厨做了一个菜，只见他快速的抓起洗好的青菜和肉，另有中药丢到了中间筹办好的电子秤上，并且给大师讲授着做这道菜的做法，让他们必然要遵循本身写的食谱上面的数量去做，把数字切确到克，如许才气显现出这道菜的甘旨和营养，不然就华侈了此中的营养。