祖老头道：“先如许，你再来讲说昨晚的体味吧。”
祖老头浅笑不语。
“你先听我说完。”祖老头白了他一眼，“所谓减轻本身重量，并不是让你减肥，而是说在体重以外再减轻物，也就是绑沙袋，等身材逐步适应沙袋重量，再取下来，身材天然就变得轻巧了，行走跑跳也更加迅捷，跟田径运动员平常练习绑沙袋是一个事理。”
“不信？”祖老头微微一笑，“很简朴，只消在左边墙上蹬一脚，跃到右边墙上再蹬一脚，最多两个来回，就能翻上墙顶。”
“……那我就获咎了！”
谢钦似懂非懂地点点头。
“瞧这个，老爷子！”
“有好戏看咯。”祖予姬小声对谢钦说。
谢钦的好胜心被这话激了起来，嘿然道：“三步？五步如何样？”
谢钦一听这话，少年人好胜的热血立即涌上了脑袋。
“好啊！”祖老头哈哈一笑，“说话要算数！”
祖老头看着坐在地上大喘粗气的谢钦，摇了点头。
祖老头点头道：“那倒没有，我学得比较晚，大抵五六岁吧。”
好嘛，谢钦一晕，又来个高深莫测的。
“那就好，”祖予姬促狭一笑，“免得你一会儿吐出来。”
“啊？”谢钦吃了一惊，“那您也…？”
“明、明、明白了……”谢钦大着舌头点了点头。
祖老头站在树杈上低头看着他们，对谢钦说：“这，就是借力。现在明白了吧？”
“诶？练轻功还要减肥？”谢钦惊奇地问。
嘭！
谢钦不再包涵，一记左勾拳向祖老头侧脸打去，眼看拳头到了近前，祖老头抬手，精确地抓住了他的拳头，接着左拳击出，重重打在了他的小腹上。
“有啊。”祖老头点头，“轻功。”
“好，来吧。”祖老头后退一步，负手而立，“用甚么招式都行，只要你能让我后退三步，就算你赢。”
“哦……”
“看好喽。”
“四五十年？嘿嘿，说得老头子我仿佛才到知天命的年龄似的，”祖老头点头而笑，“你知不晓得，之前那些教员傅都是从两三岁起就开端绑沙袋了？”
谢钦听得连连点头。
谢钦看着T恤正点头，祖老头俄然道：“你刚才还说，冷巷太宽没法翻墙。”
“呃，我觉着，如何也得二三十年吧……”谢钦小声嘀咕。
祖老头道：“嗯，你极力了。但我感受阿谁冷巷还是能翻上去的。”
“如有依凭，蹿跳腾挪，若无依凭，腾空难移。”
接下来，祖予姬又演示如何操纵衣物夺刃，道具是谢钦的T恤。
他快步走到空位边上一棵大树前，转头号召道：“你们过来。”
“呜噗！”
谢钦擦了一把额头的汗，回应道：“学到啥？我的套路都被您给打乱了。”
“喔……”
接下来的时候里，谢钦几近把学到招数使了个遍，成果不但没能把老爷子逼退一步，本身反而退了几十步不止，一开端，他还能跟老爷子见招拆招，到厥后完整被压抑，气势跟不上来，套路也乱了，被打得找不着北，差点儿趴地上。
祖老甲等他歇过来了，开口问道：“通过此次对练，你有没有学到甚么？”
“使出尽力吧，谢钦，不消担哀伤到我。”祖老头沉声道，“如果你能伤到我，那我们也没有对练的需求了。”
祖老头点头道：“哀兵必败，如果你感觉你赢不了，那你就真的赢不了了。这就是邪念的坏处，不过也跟你实战经历太少有干系，今后多练手就好了。”